管住嘴，邁開腿，一直是減肥的黃金法則，只要能做到就沒有減不下去的肥肉……李女士就是這樣堅持的，少吃多動?？杉幢闳绱耍谷贿€胖了10斤!

李女士本來也是大家口中的。在減肥的這段時間，她少吃多運動，夜宵奶茶油炸食品更是沒碰過，但半年時間她的體重卻從55kg增到了60kg。

百思不得其解的李女士在好朋友的陪伴下，來到醫院就診。

在內分泌科門診醫生的詢問下，李女士說自己減肥這半年工作效率降低了，每天都昏昏欲睡，反應感覺也遲鈍了，記憶力也減退了，好像人都變“傻”了一樣。

醫生進一步詢問月經情況，李女士表示自己月經時間很不規律，甚至有2個月根本沒來月經，來的話量也不太正常。起初她以為自己懷孕了，結果檢查結果也只是顯示月經不調…

結合李女士半年里的異常身體狀況，門診醫生懷疑她的是甲狀腺出了問題，立即為李女士安排了甲狀腺疾病相關檢查。

檢查結果出來后，不出醫生所料，李女士患上了甲減。醫生立即為為李女士制定了一套全新的日常飲食以及生活方式，要求李女士嚴格執行，并建議她定期隨診檢查激素水平。

甲減跟“胖”有什么關系?

甲減是甲狀腺功能減退癥的簡稱，甲狀腺激素由甲狀腺分泌在人體調節新陳代謝。甲亢患者表現為代謝增快、手抖、體重下降。相反甲減患者代謝會變慢，出現浮腫、怕冷和體重增加。

由于甲狀腺激素分泌不足，身體代謝減慢，能耗減少，多余的能量被儲存，可導致脂肪堆積，同時導致體內水分和鈉鹽在體內不正常地聚集，人會“浮腫”，所以甲減會表現為體重增加肥胖。

如果在下列問題回答中有5項或5項以上為“是”，說明你有可能患有甲減，最好可以去醫院內分泌科咨詢就診。

1. 感到疲乏，常常，體力和精力不足;

2. 大腦思維遲鈍，注意力很難集中，記憶力下降;

3. 體重增加;

4. 皮膚變得干燥，指甲變脆，灰白易折斷;

5. 常常覺得冷(即使其他人覺得溫度適宜的時候也如此);

6. 情緒低落、抑郁;

7. 代謝慢了，有時候會便秘;

8. 肌肉骨骼僵硬疼痛，手感麻木;

9. 血壓增高或心跳變慢;

10. 膽水平增高。

甲減對身體有哪些危害?

影響新陳代謝。表現為畏寒怕冷，乏力不適，外在可表現為皮膚干燥蛻皮，毛發脫落增加，脫發甚至胡須、眉毛也會脫落。

影響身體循環。可導致心律減慢、水腫甚至心衰。

影響神經精神系統?？杀憩F為記憶力減退、反應遲鈍、抑郁嚴重可出現精神失常。

影響肌肉運動系統?？蓪е录∪馓弁瓷踔裂褐屑∶覆B升高。

影響到循環系統可導致貧血。

對于兒童可影響智力發育及骨骼發育。

對于女性還可導致月經失調、月經量增多甚至導致不孕不育。

影響消化系統。表現為腹脹、便秘、食欲減退等。

來源： 杭州市中醫院