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  • 立春過后吃這些,健脾護肝,好處多!

    時間過得真快,雖然天氣還在冷著,但立春也已經過去好幾天了。立春是一個萬物復蘇的開始。 “立春一日,百草回芽”。立春過后,天氣也會開始逐漸回暖,

    2023-02-03
  • 它的好處多!可以多吃哦~

    在眾多果蔬中,有一種可以一舉兩得的。既可解饞,又可滋補,它就是——桂圓。桂圓是中醫臨床上常用的一味中藥,補氣、補血的效果非常好,因此,有“北

    2023-01-13
  • 動起來 | 原來它的好處這么多……

    怎樣選擇簡單便捷又行之有效的鍛煉方法?今天給大家推薦一項簡便有效的健身“利器”——跳繩。跳繩運動對場地沒有太大要求,可以在室內進行,不受外部自

    2023-01-09
  • 曬太陽好處多,但你真的會曬嗎?

    我們在骨質疏松缺鈣問題去看醫生時,有沒有經常被醫生叮囑:“別只顧著補鈣,還要每天多曬曬太陽!”冬陽一寸值千金!那冬天怎么曬太陽大家知道嗎?怎么樣

    2022-12-14
  • 可怕!上廁所玩手機的危害竟然這么多!看完你還敢嗎?

    要說到現在什么東西是人們離不開的,那手機一定榜上有名。24個小時都不離身。現代人離開手機可能已經寸步難行了。聊天、購物、打車、逛微博、刷抖音、打

    2022-10-18
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