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  • 【24節(jié)氣】只知道夏至,但你知道夏至要做什么嗎?

    夏至是二十四節(jié)氣中的第十個節(jié)氣。進入夏至,意味著進入一年中白晝最長、陽氣最盛的時節(jié)。俗話說“冬至陽生,夏至陰生”,盡管夏至時節(jié)陽氣旺盛、天氣

    2023-06-09
  • 【世界漸凍人日】比癌癥還可怕的漸凍癥,您了解嗎?

    世界漸凍人日首先在1997年由“漸凍人”協(xié)會國際聯(lián)盟選定日期,后在2000年丹麥舉行的國際病友大會上正式確定6月21日為“世界漸凍人日”。 在這一天,世界各

    2023-06-08
  • 天熱飲食有講究 5多2少 早懂早受益

    進入六月份天氣越來越熱了,人們的胃口也逐漸變得不佳,還會常常感到胸悶、心悸、萎靡不振。這時,我們就需要調節(jié)一下自己的飲食了,要多吃一些清淡的

    2023-06-01
  • 早點睡,能解決80%以上的人生難題

    早睡是一種很好的習慣,早睡可以保養(yǎng)我們的身心、減輕壓力、提高記憶力、提高工作效率、減少疾病發(fā)生等,可以說早睡是治愈良方。近年來,人們越來越重

    2023-06-01
  • 冬吃蘿卜夏吃姜,夏季吃姜有講究!要學會正確吃法

    俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”。有些人可能會疑惑,姜是熱性的,但夏天天氣越來越炎熱,為什么還要吃姜呢?其實,夏天正是吃姜最好的季節(jié)。

    2023-05-30
  • 夏天身體最怕的事,要避免!

    天氣越來越熱了,理想中的夏天是涼風、西瓜、泳池,但現(xiàn)實中的夏天卻是高溫、燥熱和煎熬,還容易受到疾病的侵襲……夏季貪涼或防暑不當,都容易對身體

    2023-05-30
  • 【愛眼護眼】家有小孩,必須收藏的飲食護眼指南

    眼睛是人體最辛苦的器官之一,身體正在生長發(fā)育,眼睛也是。眼睛疲勞對于學生來說是很常見的事。眼睛也需要通過食物補充營養(yǎng),孩子們正處于大量用眼的

    2023-05-29
  • 【6.6全國愛眼日】關注普遍的眼健康

    2023年6月6日是第28個全國“愛眼日”宣傳普及眼健康科學知識,倡導“每個人都是自己健康第一責任人”的理念,增強群眾愛眼護眼意識。今年的主題是“關注普

    2023-05-26
  • 【芒種】順時養(yǎng)生 播種健康的種子

    芒種是二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣,夏季的第三個節(jié)氣,表示仲夏時節(jié)的正式開始。芒種,是麥類等有芒作物成熟的意思。芒種也預示著盛夏大幕即將開啟,繁

    2023-05-25
  • 525愛膚日,今天你愛膚了嗎?

    5月,是個飽含“愛”的日子,5.9母親節(jié) 5.12護士節(jié) 5.20情人節(jié)。其實5月還有一個很重要但很多人卻不知道的節(jié)日——“525國際愛膚日”皮膚是人體最大的器官,

    2023-05-16
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