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“一九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳……”在我國華北地區，這樣的“九九歌”廣泛流傳。“數九”是指從冬至節氣算起，每九天算一“九”，

隨著冬至的悄然而至，冬夜的寒冷與漫長攜手而來，帶來了一個不小的挑戰——夜間頻繁起床上廁所。這不僅打斷了寶貴的睡眠時間，更在寒冷的冬夜里增添了

“冬至”也稱冬節、長至節、賀冬節等，我國民間則將其稱為“交九”或“數九”，意味著從“冬至”起就要進入“數九寒天”了。此后的一個多月是一年當中

“我打賭，20年內衰老問題就能被解決!”15年前，英國劍橋老年病學家奧布里·德·格雷夸下海口，在他看來，利用前沿生物技術，只需定期為人體‘打補丁’，

【導語】“2023-2024家庭常備藥、家庭常備營養保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”活動已正式開啟，該活動由家庭醫生在線打造，聚焦我國家庭健

心力衰竭是各種心臟疾病的終末階段，發病率高、再住院率高、死亡率高，已成為全球重大的公共衛生問題。12月7日，《慢性心力衰竭芪藶強心臨床應用的專家

俗話說“小雪封地，大雪封河”。大雪節氣的到來，意味著真正進入寒冬，氣溫下降，雪天漸漸增多，容易引發一些季節性疾病或加重基礎疾病。尤其是心衰患

大雪紛飛而至，凜冽寒冬登場。當刺骨的寒冷包裹全身，有些人可能會出現心慌、氣短、胸悶等不適癥狀，提示著心臟正面臨著一場“隱秘危機”。心律失常，

11月19日下午，家庭醫生在線主辦的“2023-2024家庭常備藥、家庭常備營養保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎典禮在武漢盛大開幕。來自全國各

小雪是二十四節氣中的第20 個節氣，它的到來標志著氣溫進一步下降，北方地區開始出現初雪，而南方地區也寒意漸濃。寒冷的天氣會導致血管收縮、痙攣，血