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  • 立春后,動起來!

    春天天氣轉暖、溫度適宜,是最適合戶外運動的季節,加之春天氣溫多變、氣候干燥,多進行一些戶外運動有助于提高機體免疫力,可以避免感染呼吸系統疾病

    2023-02-03
  • 食用油你會選嗎?吃對了,炒菜香!吃錯了,危害大!

    開門七件事:柴米油鹽醬醋茶食用油,我們每天都離不開它它不僅能夠使食物更加美味還能補充我們體內所必需的營養超市的食用油專區能夠看到琳瑯滿目的各

    2023-02-03
  • 這些年后健康隱患,看看你中槍了嗎?

    每年的春節都是一套流程,走親訪友,宴會聚餐。頓頓大魚大肉,油膩刺激根本停不下來 。再加上各種晚睡、熬夜作息不規律,一不小心,健康問題就找上門。

    2023-01-29
  • 你有沒有這些飯后習慣?

    人們都說飯后有些事千萬不能做,如果飯后的一些壞毛病養成長期習慣,會對身體造成不可挽回的損失,事實真是這樣的嗎?小編將這些說法整理出來給大家,一

    2023-01-12
  • 水知識|你會喝水嗎?喝什么水?喝多少?一次給你講清

    眾所周知,水是生命之源。萬物生長都離不開水,可是你真的會喝水嗎?有的人一定會對這個問題不屑一顧,“還能有人不會喝水?”其實不然。喝水也是一門學問

    2023-01-06
  • 腿抽筋到底咋回事?關于抽筋的知識你想了解的都在這了!

    張阿姨退休后經常與朋友一起跳廣場舞,逛公園。每天都堅持散步,健康狀態一直都很好。但是最近張阿姨白天總是感覺沒什么精神,有朋友問起,張阿姨說自

    2023-01-06
  • 經常感冒更健康?如何預防感冒?

    進入三九天后,天氣越來越冷。一個大意就有可能著涼感冒。不知道大家聽沒聽過這個說法:經常感冒的人更“健康”?很少感冒的人一生病就是“大病”?這個說

    2023-01-06
  • 你知道動脈硬化嗎?

    年底越來越近了,今年的體檢是不是大家都檢查的差不多了?很多人體檢時會被醫生告知“動脈硬化”,那到底什么才是動脈硬化?有什么明顯特征?怎么吃可以改

    2023-01-06
  • 黑巧克力能減肥?來看看是真的么!

    “民以食為天”,相信不少小伙伴都對美食無法抗拒吧?但為了保持身材,只能控制自己盡量少吃、不吃。很多人可能都聽說過“黑巧克力可以減肥”這個說法,

    2023-01-03
  • 【臘八節】為什么要喝臘八粥?

    “臘八節”是農歷十二月的最重要節日。臘八節,民間大都流行喝臘八粥。臘八粥也叫“七寶五味粥”。我國喝臘八粥的歷史,已經有一千多年。中國各地臘八

    2022-12-26
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