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舉而不堅,得了陽痿該如何自我調(diào)節(jié)

發(fā)布時間:2022-08-15

陽痿是常見的性功能障礙疾病,勃起障礙是常見的表現(xiàn),出現(xiàn)勃起功能障礙的男性朋友首先不要有思想包袱,及時的去治療或者進行一些自我管理對于陽痿的恢復都比較有幫助,那么得了陽痿該如何自我調(diào)節(jié)呢?

陽痿是指不能充分勃起,疲軟,或舉而不堅,不能順利完成。大多數(shù)陽痿都是由于精神因素造成的。勃起不僅受神經(jīng)反射控制,還受情緒、特殊感受等一系列精神因素影響。在情緒不穩(wěn)定、極度疲勞、驚恐焦慮、精神緊張、過量飲酒或女方配合不好時,均可出現(xiàn)一時性“陽痿”。

舉而不堅,得了陽痿該如何自我調(diào)節(jié) 

得了陽痿該如何自我調(diào)節(jié)

1、首先患上陽痿要冷靜的面對,不要因此就擔心、憂慮,這對疾病恢復十分不利,第一時間放松與調(diào)理焦慮的心理狀態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心理狀態(tài)反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。

2、積極的參加一些體育鍛煉,適當?shù)倪M行一些戶外運動、體育鍛煉,這對病情的恢復是會有幫助的 ,堅持日常運動,可調(diào)整焦慮的腦力勞動或神經(jīng)體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠。

3、另外自我進行陽痿的治療,可以用清晨自然勃起的特點來進行治療,在清晨過則容易成功。前飲少量酒,解除心理抑制,加強大腦性中樞的興奮,可增強勃起功能,但須關注只能飲少量酒。

通常單純通過自我管理的成效不大,可以配合相應的藥物治療,比如朗圣藥業(yè)旗下推出的赤鹿“雙非”品牌,包含赤鹿枸櫞酸西地那非片和赤鹿他達拉非片,男性朋友服用后,可以幫助勃起功能障礙的患者改善功能。產(chǎn)品對標美國市場原研標準,其制藥原料源自進口,起效快,藥效更好;藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響,也無依賴性,且品類品規(guī)齊全,能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。

以上就是關于“得了陽痿該如何自我調(diào)節(jié)”的相關介紹了,很多陽痿的男性朋友會有一定的心理負擔,但這是我們必須要面對的一個疾病,想要盡快恢復應首先摒棄不良的情緒,然后進行專業(yè)的針對性治療,這樣才能有效的治療效果!

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