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男人30多歲備孕需要做些什么準備

發布時間:2022-07-27

備孕如今是個熱門話題,不少夫妻都很重視優生優育,所以備孕準備是必不可少的。但是對于男性朋友來說對于備孕的了解就很少,所以比較關心男人30多歲備孕需要做些什么準備這一問題,下面我們就通過文章內容了解下吧。

男人30多歲備孕需要做些什么準備 

男人30多歲備孕需要做些什么準備?

1、不要穿緊身的衣褲,也不要泡溫泉和熱水浴等,睪丸的溫度要比體溫低,如果睪丸的溫度過高,會影響睪丸的生精功能。

2、不要長時間的久坐、開車或者是騎自行車等,會的睪丸、前列腺等器官,如果受到長時間的擠壓,會引起缺血、水腫、炎癥,從而影響精子的生成,以及前列腺液、的正常分泌。

3、其他注意:、禁酒,注意合理的飲食,均衡營養。避免接觸具有生殖毒性的物質,比如重金屬、輻射、化學物品、環境污染,以及一些藥物等。

4、提高精子質量:男性精子的質量決定了女性懷孕的成功率,所以平時可以通過藥物或飲食調理從而提高精子質量。

那么,該如何提高精子質量呢?

不育癥古就有很多闡述:稱為“無子,精少”《素問?上古天真論》中說:“丈夫……二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子,八八天癸絕精少,腎臟衰……而無子。”《金匱要略》認為此屬“虛勞” 范疇,“男子脈浮弱而澀,為無子,精氣清冷。”《諸病源候論》中說:“丈夫無子者,其精清如水,冷如冰鐵,皆無子之候。”《秘本種子多丹》中說:“疾病無關于胎孕者,男子則精……男子之精不足,則有精滑,精冷,精清。”中醫學認為腎藏精,主生殖,多虛而少實,根據虛則補之原則,治療當以補腎填精為主。

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因此推薦服用同仁堂五子衍宗丸,五子衍宗丸具有補腎益精的功效,成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁,味厚質潤,既能滋補陰血,又蘊含生生之氣,性平偏溫,擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽,具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥,均屬性溫味甘而酸,覆盆子滋精,五味子生津澀精,兩藥雖溫但不熱不燥,共起溫和泌精滋腎之協同作用;妙在車前子一味,滲濕濁清,瀉而通之,是該方中唯一味甘性微寒之品,為佐藥,起利尿固精之效,同時以微寒之性,對方內其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。

另外,同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方,原名“守仙五子丸”,本方最早記載于道教的《懸解錄》一書,《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略》的“道家外丹”也均有記載,相傳是張果老獻于唐玄宗的養生方。

之所以稱之為“五子”,是因為此方中包含了五種以“子”為名的中藥,即枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子;加之祖國醫學又將男性不育癥稱為“無子”或“無嗣”,因而一語雙關,別有意味。

使用同仁堂五子衍宗治療精子質量差時,需要把握用藥療程,精子的成熟周期一般為3個月左右,所以五子衍宗丸的用藥療程為3個月,提高精子質量,需要耐心和毅力。

通過文章內容對“男人30多歲備孕需要做些什么準備”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。備孕是夫妻雙方的事情,所以無論的男性還是女性都要重視備孕的一些注意事項,并積極調理身體,這樣才能更快更好的擁有自己的寶寶。

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