很多女性朋友都在經歷更年期的“痛苦”，出現失眠、愛出汗、心情郁悶等不適癥狀。這些癥狀不僅影響女性的健康，還會影響正常生活，所以大家都非常關心更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。

更年期失眠愛出汗心情郁悶是咋回事?

更年期是我們一種比較常規的叫法，而在醫學上，往往把女性卵巢功能逐漸衰退，最終直至停經的絕經前期階段稱作“圍絕經期”，不管叫什么，通常說來更年期是指女性在卵巢功能衰退的過程中，從開始出現相關的月經不調，不適癥狀到最后逐漸停經的一個過程，這個過程通常發生在女性的45歲到55歲之間，因為個人情況的不同，也可能會出現的提早或者絕經期出現的更晚。

女性在更年期階段，之所以會出現這樣那樣的不適癥狀或身體健康問題，與女性更年期雌性激素分泌水平的急劇下降有密切的關系。

中醫認為本病的根本在于肝腎陰虛,腎陰虛不能涵養心肝,心腎水火失于交濟而出現諸多癥狀。肝腎陰虛導致肝熱,肝氣就不能條達、舒暢,所以氣郁不舒,現胸悶,心煩等癥狀;腎虛精虧則腰膝酸軟,陰虛生內熱故口干、口苦、煩躁易怒、失眠;肝腎陰血虧虛、沖任失調、肝郁疏失調,則月經紊亂;手足心熱,舌質紅少苔,脈細數均為陰虛之象^[1]。

中醫認為腎屬水，肝屬木，就好比自然界中的樹木一般，當沒有了水的滋養，樹木就會逐漸枯萎。而人也是一樣，沒有了陰，陽就會過于亢盛導致上火，從而出現心煩易怒、潮熱汗出、失眠等虛熱癥狀。

那么，更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦?

諸上研究證明更年期所出現的不適癥狀是肝腎陰虛所致，因此建議服用滋補肝腎的中藥調理。同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，具有滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡等功效，適用婦女絕經前后肝腎陰虛引起的月經紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節疼痛等癥。

另外，研究發現西醫常用的激素替代療法對治療圍絕經期患者的潮熱汗出等癥狀療效良好，但其安全性卻受到越來越多的質疑，特別是長時間使用時，不良反應發生率高，且增加相關腫瘤疾病的發病風險隨著老齡人口的增加，絕經期綜合癥的發病率呈上升趨勢，絕經綜合征是婦女身心從正常功能狀態向老年期過渡出現的一系列癥狀的特殊階段，其具體表現主要為植物神經功能紊亂。在治療絕經綜合征的患者中，傳統治療多選用對癥治療，以改善臨床癥狀為主，并不能從根本上解決問題，加味舒肝清熱，健脾養血。坤寶丸滋補肝腎，鎮靜安神，養血通絡。兩藥合用，調理肝腎，從源頭治起，大大提高了絕經期綜合癥患者的臨床治愈率，幫助廣大女性順利度過圍絕經期^[2]。

諸多研究證明，同仁堂坤寶丸是針對女性更年期綜合征核心病機成方，見效快、效果顯著，是多個權威指南與共識推薦用藥。并且，坤寶丸具有雌激素樣作用(不含激素)與常規西藥療效相當，可長期服用安全無毒，鮮有副作用。除此之外，服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

不少女性選擇了坤寶丸，服用四周后所出現的潮熱汗出、失眠健忘、心煩易怒等癥狀得到了明顯改善，因此選擇坤寶丸不錯哦。

通過文章內容對“更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。到了更年期這一階段女性很容易肝腎陰虛，所以平時要注重調理，這樣才能度過一個輕松的更年期階段哦。

參考文獻：

[1]付麗霞,張倩平. 一貫煎合交泰丸治療肝腎陰虛型圍絕經期綜合征60例[J]. 江西中醫藥,2015(10):47,60.

[2]李曉倩,米艷榮,任寧衛,張永剛.加味合坤寶丸治療絕經綜合癥[J].世界最新醫學信息文摘(連續型電子期刊).2015:104.