不少更年期女性反映自己睡覺的時(shí)候總感覺一陣陣潮熱，隨后滿身是汗，這嚴(yán)重影響了正常的睡眠和第二天的生活。所以大家對(duì)更年期女性睡覺時(shí)感到潮熱汗出怎么辦還是非常關(guān)注的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

為啥更年期女性睡覺時(shí)感到潮熱汗出?

女性在進(jìn)入圍絕經(jīng)期后因?yàn)樯眢w年齡的原因會(huì)讓卵巢的功能出現(xiàn)衰退，就會(huì)讓雌激素下降，讓身體的植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而當(dāng)身體雌激素水平下降過高時(shí)會(huì)讓大腦誤以為是身體體溫過高，在這種情況下大腦就會(huì)向心臟發(fā)出信號(hào)，要心臟輸送更多的血液，才能讓身體有更多的血液能夠讓汗腺釋放。

所以女性就容易感覺到身體比較熱，并且還會(huì)有大量的汗液排出，而這種汗液的排出大多數(shù)是女性在晚上睡覺的時(shí)候，而且會(huì)在女性并沒有做重力活的情況下出現(xiàn)，會(huì)嚴(yán)重影響到女性的生活。

更年期指絕經(jīng)期前后的年齡階段，部分婦女可出現(xiàn)一些與絕經(jīng)有關(guān)的癥候，皆因腎氣漸衰，天癸由少至竭而致。更年期汗證是更年期常見的癥狀之一，或?yàn)樽院梗驗(yàn)楸I汗，或晝?nèi)蘸钩鼋蚪颍四恕ＤI氣漸衰，沖任失養(yǎng)，腠理不固，津液外泄而致。

《素問·六節(jié)臟象論》言：“腎者主蟄，封藏之本，精之所處也”，指出腎臟的封藏功能。更年期婦女，腎中精氣不足，腎封藏失施，則津液外泄，發(fā)為汗證;又汗為心之液.若腎陰虧虛，不能上濟(jì)心火，則心火獨(dú)亢，迫液外瀉.亦發(fā)為汗^[1]。而又因肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當(dāng)陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。

也就是說，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩柌黄胶舛a(chǎn)生的。

那么，更年期女性睡覺時(shí)感到潮熱汗出怎么辦?

諸上研究證明更年期潮熱汗出是肝腎陰虛所致，因此服用滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理是不錯(cuò)的方法。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅加入補(bǔ)肝腎藥物還加入了補(bǔ)血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補(bǔ)肝腎藥物。當(dāng)歸、赤芍都具可活血除瘀。知母具有滋陰清熱的效果，可緩解五心煩熱。酸棗仁對(duì)心神不寧具有不錯(cuò)的功效。

另外，目前現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要以激素替代療法治療更年期綜合征，可有效緩解潮熱出汗、頭暈失眠等癥狀，但長(zhǎng)期使用激素替代療法又會(huì)有潛在的危險(xiǎn)性和不良反應(yīng)，如體重增加，不規(guī)則出血，增加患子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的危險(xiǎn)度等，對(duì)于患有心肌梗死、腦血管病變、急性或復(fù)發(fā)性血栓病變、曾患有子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌、不明原因的出血者，以及直系親屬中患有乳腺癌等高危因素者應(yīng)禁用;此外對(duì)患有高血壓病、糖尿病、高血脂癥以及子宮肌瘤等患者服用雌激素時(shí)也必須慎重，從而限制了激素替代療法在臨床的廣泛運(yùn)用。

中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征發(fā)病與機(jī)體五臟功能失常、陽氣血失衡相關(guān)。臨床常采用補(bǔ)肝益腎法治療，利用中藥自然調(diào)整身體平衡，維持并活化卵巢的機(jī)能，分泌激素，同時(shí)促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，從而改善五臟六腑的生理功能。坤寶丸圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用于治療婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的諸證。本研究結(jié)果顯示，坤寶丸與激素替代療法均能有效緩解患者臨床癥狀;且坤寶丸未見不良反應(yīng)，而激素替代療法出現(xiàn)脹感、惡心等不良反應(yīng)，表明坤寶丸可安全有效治療更年期綜合征，值得臨床推廣^[2]。

因此坤寶丸具有雌激素樣作用(不含激素)與常規(guī)西藥療效相當(dāng)，可長(zhǎng)期服用安全無毒，鮮有副作用。并且服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

通過文章內(nèi)容對(duì)“更年期女性睡覺時(shí)感到潮熱汗出怎么辦”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。女性到了更年期階段很容易陰陽失調(diào)出現(xiàn)肝腎陰虛的問題，所以提醒大家一定要重視調(diào)理，這樣才能度過一個(gè)平穩(wěn)的更年期階段。

參考文獻(xiàn)：

[1]苑海民,哈虹. 健脾益腎活血法治療更年期汗證探討[J]. 內(nèi)蒙古中醫(yī)藥,2016,35(6):26-27. DOI:10.3969/j.issn.1006-0979.2016.06.030.

[2]郭睿,劉硯韜.坤寶丸治療更年期綜合征32例療效及安全性分析[J].中國(guó)藥業(yè).2015.