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新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦?學(xué)會(huì)這兩招,助你安睡到天亮

發(fā)布時(shí)間:2023-01-10

咳的停不下來(lái)是很多新冠感染患者遇到的難題,不只白天影響工作,而且晚上影響睡眠,那么,新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦?其實(shí)可以通過(guò)藥物治療如使用連花清咳片,以及物理治療來(lái)解決問(wèn)題。

一、藥物治療

新冠后持續(xù)咳嗽是因?yàn)椴《救肭址尾浚瑢?dǎo)致肺部會(huì)產(chǎn)生大量粘稠分泌物,分泌物刺激會(huì)觸發(fā)人體的咳嗽反射。而在新冠病毒消失后,這些分泌物可能仍然存在,所以咳嗽情況會(huì)持續(xù)存在。

因此,使用對(duì)癥、且起效較快的止咳藥,是應(yīng)對(duì)新冠半夜咳嗽睡不著較為有效的方法。比如國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的中成藥連花清咳片。

連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥,可通過(guò)抑制氣道炎癥,減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出,還具有保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力,減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。

而且,連花清咳片起效較快,睡前一小時(shí)服用,可以幫助安穩(wěn)睡眠。

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二、物理治療

有關(guān)新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦的第二招,是物理治療。

首先可以在房間打開(kāi)加濕器,保證空氣濕潤(rùn),避免干燥的空氣刺激呼吸道引起咳嗽。

其次可以調(diào)整睡覺(jué)的姿勢(shì)。夜間咳嗽嚴(yán)重的時(shí)候,適當(dāng)墊高枕頭,可以保證呼吸道通常,促進(jìn)呼吸順暢,降低咳嗽頻率。

需要提醒大家的是,新冠咳嗽如果比較劇烈,導(dǎo)致呼吸困難等癥狀時(shí),需要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。


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