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新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦?學會這兩招,助你安睡到天亮

發布時間:2023-01-10

咳的停不下來是很多新冠感染患者遇到的難題,不只白天影響工作,而且晚上影響睡眠,那么,新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦?其實可以通過藥物治療如使用連花清咳片,以及物理治療來解決問題。

一、藥物治療

新冠后持續咳嗽是因為病毒入侵肺部,導致肺部會產生大量粘稠分泌物,分泌物刺激會觸發人體的咳嗽反射。而在新冠病毒消失后,這些分泌物可能仍然存在,所以咳嗽情況會持續存在。

因此,使用對癥、且起效較快的止咳藥,是應對新冠半夜咳嗽睡不著較為有效的方法。比如國家中醫藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫藥干預指引》推薦的中成藥連花清咳片。

連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創新中藥,可通過抑制氣道炎癥,減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出,還具有保護氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力,減少氣道炎癥反復發作導致的肺損傷及顯著的鎮咳作用。

而且,連花清咳片起效較快,睡前一小時服用,可以幫助安穩睡眠。

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二、物理治療

有關新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦的第二招,是物理治療。

首先可以在房間打開加濕器,保證空氣濕潤,避免干燥的空氣刺激呼吸道引起咳嗽。

其次可以調整睡覺的姿勢。夜間咳嗽嚴重的時候,適當墊高枕頭,可以保證呼吸道通常,促進呼吸順暢,降低咳嗽頻率。

需要提醒大家的是,新冠咳嗽如果比較劇烈,導致呼吸困難等癥狀時,需要及時到醫院就診檢查。


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