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嘮一嘮如何治療預(yù)防更年期綜合癥

發(fā)布時(shí)間:2023-03-30

45至55歲的女性朋友應(yīng)該正在經(jīng)歷或者即將迎來更年期,作為女性必經(jīng)的一個(gè)階段,更年期的發(fā)生無疑是推動(dòng)人與人之前矛盾的一個(gè)工具,但其實(shí)我們對更年期誤解太深了,正視更年期問題,應(yīng)該從如何治療預(yù)防更年期綜合癥做起,下面就從更年期常見的癥狀失眠說起吧。

嘮一嘮如何治療預(yù)防更年期綜合癥 

據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示,女性更年期失眠發(fā)生率約為37%~75%,是女性各階段中失眠率最高的時(shí)期。這一時(shí)期,女性由于卵巢功能衰退,腦垂體功能亢進(jìn),雌激素水平波動(dòng),致使女性出現(xiàn)一系列更年期癥狀。

在中醫(yī)理論中,更年期綜合征被稱為“絕經(jīng)前后諸癥”,更年期失眠既可以是更年期綜合征的一個(gè)主要臨床癥狀,也可獨(dú)立成病。更年期女性失眠癥狀臨床表現(xiàn)多樣,病機(jī)也各有不同,但就原發(fā)性更年期失眠而言,與肝腎關(guān)系密切,與陰陽盛衰,心神不安相關(guān)度較高。

《素問·上古天真論篇》中介紹,女子之年,由于腎中所藏的精氣逐漸衰竭,肝血無法得到有效充養(yǎng),肝血亦不足,陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導(dǎo)致失眠,且腎虛本身也會(huì)引起失眠癥狀。

如何治療預(yù)防更年期綜合癥失眠

更年期不是洪水猛獸,是女性正常的生理階段,而預(yù)防更年期綜合癥并不是不讓它發(fā)生,而是從容應(yīng)對身體的變化,調(diào)理癥狀。有失眠困擾的更年期女性朋友可以服用靜心助眠口服液改善睡眠。

靜心助眠口服液融合了張仲景《金匱要略》三大名方(《酸棗仁湯》、《百合地黃湯》、《桂枝龍骨牡蠣湯》)的精華于一支,具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,從根源改善更年期女性的失眠。

靜心助眠口服液由4味本草中藥材,5種精選食材形成獨(dú)特配方,藥食同源,短期調(diào)、長期養(yǎng),而且不含激素類成份,可放心長期服用。

如何治療預(yù)防更年期綜合癥?上文已經(jīng)都介紹到了,不過更年期的調(diào)理是個(gè)持續(xù)的過程,需要多方結(jié)合,藥物調(diào)理的同時(shí),生活方式的改變和心態(tài)的調(diào)整也要跟上,這樣才更有利于入睡,也對改善更年期的其他癥狀有幫助。

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