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孩子不愛吃飯天天不餓吃什么調理

發布時間:2023-05-11

明明孩子在生長發育階段卻總是不想吃東西總是說不餓。孩子一天天在長大,營養攝入不夠,怎么能有好身體呢?所以很多媽媽都想了解孩子不愛吃飯天天不餓吃什么調理

孩子不愛吃飯天天不餓吃什么調理 

孩子不愛吃飯是什么原因?

孩子不愛吃飯總是說不餓,不想吃東西,多半是脾虛了。1-6歲的寶寶處于生長發育的關鍵時期,而這個時期脾尚未發育完全,營養需求又比較旺盛,飲食結構變化大,因此更容易脾虛。

我們體內的消化系統可看成一個“營養車站”,吃進來的食物和水分進入“營養車站”后被消化成營養物質,再被運送到身體的各個部位,保證身體健康。

我們的脾是這個營養車站的“站長”,負責指揮調度“營養列車”,讓“營養車站”順利運轉。也就是中醫說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。如果脾虛,虛弱的脾站長就沒法正常指揮調度,“營養列車”甚至會停運。營養運不出去,食物進不來,孩子就會出現不愛吃飯,食欲差等問題,因此調理消化問題要同時調理脾、胃兩個部位,才能達到標本兼治的效果。

孩子不愛吃飯天天不餓吃什么調理

健脾胃的食物多種多樣,很多常見的食物都可以補益脾胃。比如小米、黃豆、玉米、南瓜、紅薯、胡蘿卜、韭黃、金針菇、黃花菜、菊花、柑橘、橙子、檸檬、枇杷、菠蘿、木瓜、地瓜等,都能很好的補益脾胃,除了這些食物,還有比較常見的有山藥、蓮子、芡實、茯苓、扁豆、豇豆、紅小豆、葡萄等。

小米粥、南瓜粥、蔬菜粥和紅薯都有健脾胃的作用,同時也可以經常吃一些生姜,可泡制生姜茶飲用,健脾效果都不錯。

除了飲食方面的調理,脾胃虛弱的孩子也少不了使用一些藥物調理,薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾標本兼治,解決孩子脾胃虛弱導致的食欲差、不愛吃飯等問題。

薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆治本,是經典的根源健脾成分山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子白蘿卜籽通氣消脹治標健胃消食。薏芽健脾凝膠標本兼治,讓孩子脾胃好,消化好,吃飯香!

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除此之外,薏芽健脾凝膠還具有果泥口感,完全不像藥,口味酸甜,吃法多樣,日常可以給孩當零食一樣吃,還可以涂在面包上當做早餐,夾在餅干里當做點心,拌進牛奶中豐富口感,孩子們特別喜歡吃,媽媽不用喂藥特別省心。而且,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌,是國內獨立兒童藥成立時間最久的品牌,品質更有保證,孩子用更放心。

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以上是關于“孩子不愛吃飯天天不餓吃什么調理的內容,結尾小編要提醒家長調理脾胃也不要忽視運動方面的問題,要多帶孩子在戶外運動,這樣有利于孩子健脾消食,增強功能,可以有效讓孩子遠離脾虛的情況。

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