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秋季咳嗽,平常多吃哪些食物可以化痰止咳

發(fā)布時間:2023-07-09

秋天是咳嗽高發(fā)的季節(jié),所以常有人問,秋天不冷不熱、秋高氣爽,為什么容易咳嗽?并且很多人一旦咳起來就停不下來,時常還會伴有濃痰,一口痰卡在嗓子里,怎么也咳不出來,想想就難受,下面咱們就來說一下平常多吃哪些食物可以化痰止咳吧。

秋季咳嗽,平常多吃哪些食物可以化痰止咳

秋季咳嗽多發(fā)的原因

原因有三。其一,秋季“燥邪”當令,而肺“喜潤而惡燥”,故秋季“燥 邪”傷人最易傷肺。從而引發(fā)咳嗽。

其二,秋天易發(fā)過敏性疾病。秋季空氣中飄浮的吸入性過敏原種類多、密度高、數(shù)量大。一些容易過敏的人很容易被過敏原引發(fā)咳嗽。

其三,秋季氣候忽冷忽熱, 早晚溫差大,易發(fā)感冒。感冒后是很容易引發(fā)咳嗽咳痰的。

那么平常多吃哪些食物可以化痰止咳呢?

1、蘿卜燉豬肺多吃蘿卜燉豬肺,能夠清熱化痰、止咳平喘,還有咳嗽了很久都沒有好、以及痰很多的人。

2、玉米須煮橘皮玉米須、橘皮各適量,加水煎服每日2次,可以止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

3、豆腐糖豆腐糖可以止咳化痰平喘,把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

4、黃精冰糖將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內,再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。

秋季多吃一些可以潤肺止咳化痰的食物是非常好的,不過對于疾病引發(fā)的咳嗽咳痰,最好還是盡早的服用藥物來進行治療。

化痰止咳還需連花清咳片

對于疾病引發(fā)的咳嗽咳痰,連花清咳片有著明顯的療效。連花清咳片是繼連花清瘟之后,以中醫(yī)絡病理論為指導,集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成,又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經驗,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實。研究表明它具有顯著的止咳作用,能減少單位時間內的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可減少氣道分泌物,消除痰的產生;有黏痰者,它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進排痰。

并且服用連花清咳片當天咳嗽咳痰就能明顯緩解,由15味純中藥成分組成,所以無依賴,無成癮性,大家可以長期服用。日常家中常備連花清咳片,也可以起到預防呼吸道疾病的作用。

通過上文,大家已經知曉平常多吃哪些食物可以化痰止咳。平常沒病的時候也可以多吃這些食物,還能起到預防以及保養(yǎng)的作用,對于咳嗽咳痰,我們也不能忽視,盡早找準病因,然后對癥治療最好。

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