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女性更年期失眠盜汗用補血寧神片可以改善嗎

發布時間:2023-01-29

一說更年期,很多人想到停經,其實還有個大問題不容忽視,那就是失眠盜汗躺在床上很久才能入睡,一覺醒來發現全身出汗。有一些藥物對于女性更年期失眠盜汗具有一定的調理效果,下面來看看女性更年期失眠盜汗用補血寧神片可以改善嗎?

女性更年期失眠盜汗用補血寧神片可以改善嗎

女性更年期失眠盜汗用補血寧神片可以改善嗎

更年期中老年婦女睡眠問題非常普遍,因為更年期人群雌激素水平下降,而雌激素在中樞神經系統中有助于晝夜節律和體溫控制,與睡眠問題息息相關

中醫認為,女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足如果不加以調理,不僅潮熱盜汗身體難受,也容易心神不寧、心情煩躁試問,這樣怎么能靜下心來入眠?

補血寧神片具有滋陰補血,寧心安神的作用,非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥它的主要成分有 雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中雞血藤活血補血、熟地黃滋陰補血,而首烏藤里面的木犀草素可以作用與雌激素受體,調節睡眠相關問題藥材科學配伍,長期服用有效改善睡眠盜汗等問題,可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。

改善女性更年期失眠盜汗,藥膳療法同樣值得推薦

1、合歡安神茶《神農本草經》記載,合歡“主安五臟,利心志,令人歡樂無憂。”可用于調理更年期女性失眠心情煩躁

材料:合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克

做法:將以上材料煮水代茶飲。

2、棗仁合歡粥酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經,具有養心安神、益陰斂汗的功效。

材料:酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克

做法:將酸棗仁和合歡皮煎水取汁,再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥,可于睡前1小時食用。

3、百合蓮子煲蘋果百合味甘、性微寒,歸心、肺二經,加入蓮子和蘋果可清心安神、潤燥除煩。

材料:干百合30克、干蓮子30克、銀耳1/3朵、蘋果4個、瘦肉500克

做法:將百合、蓮子和銀耳提前浸泡,瘦肉和蘋果切碎,所有材料加水煲煮。

女性更年期失眠盜汗用補血寧神片可以改善嗎讀完文章大家應該都了解了。對于更年期出現的種種癥狀,大部分屬于生理現象,一般來說1~2 年內癥狀會逐漸減輕、消失,如果這類癥狀比較嚴重,影響正常生活,建議及早就醫,合理治療。

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