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三歲寶寶不愛吃飯厭食什么原因

發布時間:2023-05-24

相信有很多寶寶每次吃飯都得拿手機看著動畫片才行,要不完全不能正常吃飯。關于吃飯的問題,家長都沒啥招。而且很多家長都有“寶寶不愛吃飯”的困擾,那么,三歲寶寶不愛吃飯厭食什么原因究竟該怎么辦呢?

三歲寶寶不愛吃飯厭食什么原因 

三歲寶寶不愛吃飯厭食什么原因

寶寶不愛吃飯厭食多半與脾虛有關。我們的消化系統好比一個“營養車站”,食物進入“營養車站”后被消化,然后被“營養列車”運走吸收。“脾”是營養車站的站長,負責指揮調度“營養列車”,讓“營養車站”順利運轉,成分可順利輸送到全身。

如果寶寶脾虛,“脾站長”沒法指揮調度,“營養列車”停運,營養運不出去,食物進不來,就會產生多種消化問題,比如經常不愛吃飯,消化不良等。因此想要讓寶寶吃飯香,健脾是關鍵。

調理寶寶脾胃虛弱薏芽健脾凝膠是很多媽選擇是兒童專用的健脾產品,能夠標本兼治,從根源解決脾胃虛弱的問題,薏芽健脾凝膠共包括7種成分:山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)均是藥食同源成分,藥效溫和。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分,從根源健脾;山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹解決消化的問題。薏芽健脾凝膠對于寶寶脾胃虛弱導致的不愛吃飯消化不良癥狀均有良好的調理作用寶寶脾好,消化好,吃飯香!

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而且薏芽健脾凝膠在口感上也有不同,是酸酸甜甜的果泥口感吃起來不像藥,吃法也更多樣可以涂在面包上,夾在餅干里,拌在牛奶里等,像零食一樣寶寶很容易接受能堅持吃,媽媽也不用擔心喂藥難的問題

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生活中如何改善孩子不愛吃飯厭食呢?

1、飲食要規律,定時進餐,保證飲食衛生;營養要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節制零食和甜食,少喝飲料。

2、節制冷飲和甜食。中醫認為冷飲損傷脾胃,西醫認為會降低消化道功能,影響消化液的分泌。甜食吃得過多也會礙胃。這兩類食品飽腹作用強,影響吃正餐,所以要有節制。

3、保證充足睡眠,適量活動,定時排便。合理的生活制度能誘發、調動、保護和促進食欲。

4、家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為;當孩子故意拒食時,不能遷就,如一、兩頓不吃,家長也不要擔心,這說明孩子攝入的能量已經夠了,到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。

5、改善進食環境,使孩子能夠集中精力去進食,并保持心情舒暢,同時注意引導。

以上內容就是對“三歲寶寶不愛吃飯厭食什么原因,如何調理的具體介紹,希望能夠對您有所幫助。孩子脾胃不好家長只有在日常生活中注意科學調整孩子的膳食平衡,讓孩子養成好的生活習慣從細節入手,才可以確保孩子脾胃健康

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