進(jìn)入冬季以后，天氣一天天轉(zhuǎn)涼，寒氣的日益加重又為我們的身體帶來了一定的隱患。有不少人入冬后開始出現(xiàn)頻繁的感冒、咳嗽、頭疼等癥狀，而到了晚上咳嗽咳痰癥狀更是會加重，不僅給個人的身體健康帶了了巨大的痛苦，同時也為工作和正常的生活帶來了不小的困擾。那么冬季晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事呢，如何有效緩解。

冬季晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事，如何有效緩解？

1、進(jìn)入冬季之后，在冷空氣的影響下，很有可能誘發(fā)氣管-支氣管炎發(fā)作，引起患者出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉腫痛的癥狀，在白天或者夜間都會出現(xiàn)。

2、過敏反應(yīng)，可能是由于冬季晚上氣溫降低導(dǎo)致，冷空氣刺激呼吸道黏膜，可能會引起機體的植物神經(jīng)功能失調(diào)，就容易導(dǎo)致咳嗽。對于一些經(jīng)常吸煙的人群，中的一些物質(zhì)也會誘發(fā)過敏性咳嗽。

3、變化導(dǎo)致，如果一些人睡前進(jìn)食過多，躺下后可能會出現(xiàn)食物反流，反流物會刺激咽喉部的黏膜，出現(xiàn)咳嗽的癥狀。

平常生活中我們?yōu)榱吮苊馔砩铣霈F(xiàn)咳嗽的問題，可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整睡覺姿勢，盡量保持側(cè)臥的姿勢睡覺，從而促進(jìn)呼吸，緩解咳嗽的情況。晚上在睡覺之前可以喝上一杯蜂蜜水，蜂蜜水能夠舒緩喉嚨，減少刺激并且松動粘液。不過最好還是使用藥物來進(jìn)行治療。

晚上咳嗽不要慌，連花清咳片來幫忙

連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的用于清肺泄熱、化痰止咳的獨家專利創(chuàng)新中藥，作為祛痰鎮(zhèn)咳產(chǎn)品具有多項優(yōu)勢。該藥組方依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯合清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。

實驗研究證實，連花清咳片體外對流感病毒所致細(xì)胞病變具有保護(hù)作用，具有較強的抗病毒作用，體內(nèi)可降低肺臟病毒水平。此外連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、乙型溶血型鏈球菌、肺炎雙球菌、表皮葡萄球菌、卡他球菌具有抑制作用。

關(guān)于冬季晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事這個問題就講述到這里了，若是晚上經(jīng)常出現(xiàn)了咳嗽的情況，那么首先一定要進(jìn)行病因的確診，然后對癥下藥進(jìn)行治療，除此之外在我們的日常生活當(dāng)中也可以適當(dāng)進(jìn)行相關(guān)調(diào)理，能夠幫助緩解咳嗽的癥狀。提醒大家，冬季來臨，要多注意防寒保暖，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身免疫力，防止疾病的侵襲。