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東阿阿膠每天的服用量是多少?

發(fā)布時間:2023-04-23

東阿阿膠相信大家都不陌生吧,用來補血調(diào)理效果是非常好的。而阿膠藥食同源,更是作為日常滋補用品來使用,用于煲湯,或者搭配蜂蜜、牛奶沖服,所以很多人也關(guān)心每天可以吃多少阿膠,下面我們就通過文章了解下吧。

東阿阿膠每天的服用量是多少? 

關(guān)于東阿阿膠的服用量,常規(guī)性用量-3—9g/人。 作為日常保養(yǎng)食用+膳食推薦可以選擇下面幾種。

養(yǎng)肝:中醫(yī)認為春季是肝旺之時,春日天氣回暖,陽氣升發(fā),而肝主疏泄,與春季的升發(fā)功能吻合。阿膠可通過養(yǎng)血以滋養(yǎng)肝血,可選擇將3~9g阿膠、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿膠杞菊茶,既可護肝,又可明目,對于皮膚粗糙暗黃、眼睛干澀、易上火等肝血不足人群有較好滋補功效。

養(yǎng)心:夏季屬火,通于心氣。機體可能會因火氣旺盛出現(xiàn)津液損耗,心血不足,心陰虧虛等情況,進而導(dǎo)致出現(xiàn)失眠多夢,心悸等癥。因此,夏季食用阿膠,建議以養(yǎng)心血為主。阿膠滋陰養(yǎng)血而起到養(yǎng)心安神的作用,可將3~9g阿膠搭配6g蓮子、6g棗片及半個雪梨,加熱水燉煮后制成蓮子雪梨阿膠飲食用,可發(fā)揮清心除煩、安和五臟、滋陰養(yǎng)血的功效,適用于改善夏季心煩不安、失眠多夢等癥。

養(yǎng)肺:秋季與肺氣相通,暑熱仍未減退,易因燥熱犯肺,造成陰虛,使陰液分泌不足,引起口干、鼻干、干咳等癥狀,故秋天需要養(yǎng)肺,預(yù)防秋燥傷肺。阿膠味甘性平,可滋陰補血,補益肺經(jīng),使肺部陰氣充足,陰液得以補充,達到良好的潤肺功效。可將3~9g阿膠搭配10g百合、3g陳皮、1瓣羅漢果煮制為阿膠百合茶,可為肺部提供防御屏障,實現(xiàn)潤肺止咳、清心安神的功效,適宜于減輕秋季咳嗽、咽干、咳痰、虛勞等癥狀,同時也適用于長期處于污染環(huán)境中或吸煙人群。

東阿阿膠每天的服用量是多少?

養(yǎng)腎:冬氣通于腎,因此冬季是養(yǎng)腎補陰的好時機。腎陰虛,可表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢,心悸,心煩等情況。可選用3~9g阿膠、10g桑葚、10g枸杞、10g紅棗配制成阿膠枸杞桑葚飲,有助于補腎養(yǎng)陰,改善肝腎陰虛、心悸乏力等癥狀。此外,還可將阿膠搭配桂圓、枸杞、紅棗、黑芝麻、核桃仁制成阿膠糕,可溫補氣血,改善手腳冰涼等癥。


東阿阿膠每天的服用量是多少? 

除直接食用阿膠進行滋補之外,還可選用含阿膠中成藥,如復(fù)方阿膠漿等。復(fù)方阿膠漿的五味藥材,分為補氣和補血兩大陣營,東阿阿膠補血滋陰,紅參大補元氣,同時還使用用了黨參幫助紅參補脾肺之氣,熟地黃幫助阿膠補養(yǎng)肝腎,山楂健脾消食,可發(fā)揮氣血雙補效用,復(fù)方阿膠漿為口服液,服用更加的便利,一天三支,輕松拿捏好氣色。

關(guān)于“東阿阿膠每天的服用量是多少”的介紹就到這里了,相信大家也都清楚了吧。每個人的情況不同,所以按照規(guī)定量使用,是完全沒有問題的。


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