這個冬天國內哪個地區最熱鬧?哈爾濱無疑高居榜首。一顆顆從頭到腳包裹嚴實的南方“小土豆”被哈爾濱這座熱情的城市包圍，盡情享受著“冰城”的美好。

為了能充分感受冰雪的魅力，南方“小土豆”們可謂做足了保暖工作——帽子護頭、羽絨服加身、厚厚的雪地靴里還不忘墊上自發熱鞋墊。

殊不知，自發熱鞋墊、暖寶寶、熱水袋、電熱毯這類取暖“神器”很多時候會在不知不覺中讓人暖“過頭”，造成低溫燙傷。

低溫燙傷是指皮膚長時間接觸高于體溫的熱源而造成的燙傷，理論上，對于皮膚而言，高于44攝氏度就可能造成低溫燙傷。

低溫燙傷的過程比較慢，很像“溫水煮青蛙”，等到反應過來時，皮膚已經被燙出了明顯的水泡，出現了紅腫、疼痛等表現。

一般情況下，低溫燙傷后如果僅僅出現皮膚發紅、微感疼痛的情況，屬于較為輕微的情況，一般一周左右可以痊愈。如果出現了少了水泡，或者皮膚褶皺等表現，則可能屬于淺二度燙傷，此時應該在皮膚受損部位局部涂抹京萬紅軟膏一類的外用燙傷膏。

京萬紅軟膏是多次上榜“中國家庭常備藥皮膚科用藥”的中成藥，由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等三十三味中藥組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可快速緩解燙傷后的疼痛、促進受損皮膚愈合，且不易遺留瘢痕。

由于低溫燙傷不易被發現，因此規范使用自發熱鞋墊、暖寶寶、熱水袋、電熱毯等取暖產品能較好的預防低溫燙傷的發生。這里也和大家強調一些使用細節。

1.不要讓皮膚直接接觸取暖“神器”，比如在自發熱鞋墊上再墊一層薄鞋墊或者穿厚一些的襪子，暖寶寶貼在秋衣外，熱水袋用毛巾包裹著使用等。

2.不要長時間使用取暖“神器”，一般情況下自發熱鞋墊、暖寶寶等連續使用事件不宜超過5個小時，暖水袋注水則不宜超過70%。

3.不要低估取暖“神器”的余溫，自發熱鞋墊、暖寶寶、熱水袋等余溫雖低，但直接接觸皮膚超過一定的時間，一樣會造成低溫燙傷。

4.家中有老人、嬰幼兒、糖尿病患者時，盡量避免使用電熱毯、電熱器等設備，因為此類人群對溫度的反應刺激較弱、對熱損害的感知防御能力較差，較成年人更容易出現被燙傷的情況。