相信大家最近對咳嗽并不陌生，特別是新冠感染者，有時咳的嗓子疼、整夜不能安睡。其實，咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病中最常見的癥狀了，咳起來很難受、影響日常生活，若長期干咳不愈對身體危害也是較大的。對此情況，藥物治療一般是多數患者的首選，但其實日常食療也可以對病情的緩解起到一定作用，那么，干咳不愈怎么食補調理呢？一起來看一下。

干咳不愈怎么食補調理呢？以下兩個食補方可收藏

1、蘇子杏仁粥

材料：蘇子10g、杏仁6g、陳皮6g，大米100g。

做法：三種材料加水煎汁備用，大米洗干凈，加上汁及適量水煮成粥即可食用。對頻繁咳嗽具有緩解作用。

2、百合沙參銀耳羹

材料：北沙參10-15g、百合10g、銀耳25g，紅糖適量。

做法：先將沙參煎汁備用，百合泡發(fā)再與銀耳加水同煮羹，待銀耳酥爛加入沙參汁攪勻，加適量紅糖即成。能起到一定的潤肺止咳的作用。

其實我們日常吃的一些水果也可以起到止咳化痰的作用，比如梨，水分是比較高的，能夠稀釋痰液，有利于痰液的排出，而且還有潤肺的功效。

雖然食療在治療咳嗽方面具有一定的療效，但對于病毒細菌感染而導致的上呼吸道疾病、急性支氣管炎、新冠感染等，還是要配合藥物來進行治療，兩者搭配，止咳化痰的效果也更好。

連花清咳片，家庭青睞的止咳化痰藥

連花清咳片是繼連花清瘟之后，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。

并且，連花清咳片止咳化痰的作用得到了現代研究的證實，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內的咳嗽次數；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會減輕，順暢呼吸道。而且連花清咳片起效較快，服用當天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。對于上呼吸道感染、氣管炎、新冠感染、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰等，都有明顯的治療作用。

干咳不愈怎么食補調理呢？上文就講解到這。總之，治療久咳不愈，可在合理用藥的同時配合飲食調攝、作息調節(jié)，加快病情好轉，防止反復，恢復患者生活質量。