這人上了年紀之后，骨質(zhì)就會逐漸流失，所以很容易患上骨質(zhì)疏松癥。患上骨質(zhì)疏松最讓人痛苦的就是關節(jié)疼痛，稍微不注意摔跤就會骨折，這嚴重影響了中老年人的健康，所以大家對骨質(zhì)疏松癥要吃什么好的快非常關心，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。

上了年紀骨質(zhì)疏松？抗衰老是關鍵!

人到了30歲之后身體就開始走“下坡路”了，會經(jīng)常出現(xiàn)腰腿疼痛、雙腿無力等癥狀，稍微不注意摔一下還很容易骨折，這就是骨質(zhì)疏松。據(jù)報道，我國60歲以上老年人骨質(zhì)疏松的患病率達到36%，骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)成為社會關注的老年人公共健康問題。

而會導致中老年人患上骨質(zhì)疏松的原因，衰老是最主要的。一般來說，我們?nèi)梭w的骨量會在35歲左右達到巔峰，之后隨著年齡增長而逐漸下降。尤其是對于絕經(jīng)后的女性和老年男性來說，流失的骨質(zhì)會遠遠大于新生產(chǎn)的骨質(zhì)，這個時候如果不及時干預，就會出現(xiàn)原發(fā)性骨質(zhì)疏松(包括Ⅰ型絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、Ⅱ型老年性骨質(zhì)疏松癥)，這也是臨床上最常見的類型，可以占骨質(zhì)疏松癥的90%。

并且隨著年齡增長骨強度下降、肌肉逐漸萎縮，運動量也不如年輕時候，所以整個運動系統(tǒng)就會減弱，骨質(zhì)疏松就會相應并發(fā)，因此很容易發(fā)生跌倒骨折的問題。由此可見，對于中老年人來說患上了骨質(zhì)疏松癥，最重要的還是抗衰老調(diào)理，才能讓自己更強壯。那么，骨質(zhì)疏松癥要吃什么好的快?

八子補腎膠囊抗衰老，讓你骨骼更強壯

八子補腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動物藥科學配方，配伍人參溫扶元氣，地黃、淫羊藿等燮理陰陽，具有補精化氣、補氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。適用于腎虛引起的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷。

另外，科研人員對比發(fā)現(xiàn)，當把大鼠雙側(cè)卵巢切除后，模型組大鼠會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，骨骼明顯變成“空洞狀”。而給予八子補腎膠囊干預后，骨質(zhì)疏松大鼠的骨密度得到明顯提高，骨微結構、骨體積、骨小梁密度都明顯改善，大鼠體內(nèi)的雌激素水平亦得到明顯提升。

北京中醫(yī)藥大學一項科研實驗顯示，八子補腎膠囊對于衰老引起的骨微結構被破壞具有明顯的抑制作用。科研人員先制作了衰老小鼠模型，發(fā)現(xiàn)衰老小鼠骨微結構發(fā)生明顯破壞，骨小梁變細、結構紊亂，骨強度明顯降低，骨材料的構成也發(fā)生了變化。當給予八子補腎膠囊后，衰老小鼠骨微結構的破壞得到抑制，骨病理微結構、骨材料都得到明顯改善。在機理研究層面，發(fā)現(xiàn)這是由于八子補腎膠囊改善了體內(nèi)氧化還原平衡，從而提高了骨質(zhì)量。

對于中老年人來說想要擺脫骨質(zhì)疏松除了積極用藥抗衰老以外，也要注意平時加強運動，這也能增強骨質(zhì)，另外飲食上也建議多吃一些補鈣、補腎的食物，對緩解骨質(zhì)疏松癥狀也有一定作用哦。

通過文章內(nèi)容對“骨質(zhì)疏松癥要吃什么好的快”這一問題的講解，大家也知道患有骨質(zhì)疏松的該吃什么了吧。提醒大家一定要重視抗衰老，因此從根上解決才能讓我們徹底擺脫骨質(zhì)疏松的困擾。