炎炎夏日讓人精神倦怠，食欲全無，這個時期也是孩子們厭食的高發(fā)期。孩子不愛吃飯，全家人都跟著著急，有時候媽媽也會自我懷疑，是不是自己做飯很難吃。其實孩子厭食背后另有原因，接下來就帶大家全面的了解一下孩子厭食是怎么回事，小孩不愛吃飯怎么喂食。

小孩不愛吃飯怎么喂食

1. 自主選擇，從旁引導：孩子進餐時，先讓孩子自主選擇食物種類，不要習慣地用我覺得你吃這個對你好地思維強行要求孩子進食。喂養(yǎng)者應在旁耐心溫柔引導，鼓勵孩子進食種類多樣的食物，鼓勵孩子對新的食物進行嘗試。

   2、食物多樣，顏人：為孩子準備食物時應注意種類要多樣，外觀和顏色上盡量投其所好，充滿童性。以此增加孩子的食欲和進食的積極主動性。

   3、潛移默化，養(yǎng)成規(guī)律：和孩子強調吃飯的概念及其規(guī)律性：爸爸媽媽也是每天在固定地方，固定的時間進行吃飯的。讓孩子知道，到了這個地方，這個時間點，就是應該進行吃飯這一活動，在潛意識里讓孩子形成吃飯的概念，共同進餐的家長要為孩子樹立良好的榜樣作用，減少吃飯過程中的隨意走動，堅持在用餐結束后方可離開餐位。

   另外孩子總是不愛吃飯，要考慮是不是脾虛引起的。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)好比是一個“營養(yǎng)車站”，食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收。“脾”是營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉。

   健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調度，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有不愛吃飯，經(jīng)常積食的問題，因此調理孩子不愛吃飯，健脾是根本。

   1-6歲的孩子處于快速生長發(fā)育時期，營養(yǎng)需求旺盛，飲食結構變化大；小兒脾常不足，脾尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。家長們要抓住孩子健脾的黃金期及時為孩子健脾。

   值得一提的是夏季多雨，水氣重，濕氣易停聚在體內(nèi)，困此夏天是健脾除濕的黃金季節(jié)。

   薏芽健脾凝膠是一款調理孩子經(jīng)常積食、不愛吃飯、營養(yǎng)不吸收的兒童專用健脾產(chǎn)品，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，成立時間最久的兒童專用藥品牌，值得信賴。

   它的成分均是藥食同源成分，既是藥材也是食材，安全有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，組方搭配標本兼治從根源健脾，更有效的從根本上解決孩子脾虛導致的不愛吃飯的問題。

    

    

   而且薏芽健脾凝膠的口感很好，是酸酸甜甜果泥口感，孩子們都很喜歡吃。媽媽還可以換著花樣給孩子吃：加進輔食里，涂在面包上，當成零食吃，讓孩子在不知不覺中吃藥。孩子甚至還會搶著吃，根本不用擔心喂藥難的問題。

    

   相信通過上述的內(nèi)容介紹，您對小孩不愛吃飯怎么喂食的問題已經(jīng)有了詳細的了解。日常生活中還應該讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，家長應該避免給予孩子過多食物或不健康的零食，以免過量飲食增加脾負擔。