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兒童積食吃什么好

發布時間:2023-04-20

在日常生活中,我們經常聽到媽媽們討論小孩子積食的問題。孩子積食了,肚子脹脹的,吃沒有食欲,睡睡不好覺,非常難受。如果孩子長積食,身體無法吸收到足夠的營養,還會影響正常的生長發育那么,兒童積食吃什么好?如何調理積食呢?下面就來一起了解一下吧。

 兒童積食吃什么好

如何判斷孩子是不是積食?家長可以觀察這6個信號:

舌苔厚:舌苔比平時的厚膩,嘴唇變得很紅,大概率是積食了;

口氣臭:口氣有酸臭味,是由于消化不良,積滯堵塞在胃腸道里;

睡不好:積食的孩子晚上睡覺會不安寧,有翻來覆去、哭鬧情況;

大便酸:頻繁放臭屁,便便性狀改變,有殘渣、味道酸臭;

發育緩:消化不良阻礙營養吸收,身高體重不見長;

患咽炎:常犯呼吸道疾病,如咽喉部感染、扁桃體腫痛、咽炎。消化不好容易引起胃食管反流,刺激咽喉部位,從而引發炎癥;

兒童積食吃什么好

1、新鮮的蔬菜:比如西蘭花、菜花、油菜、菠菜、芹菜、蒜苗、小白菜等,其中均富含豐富的膳食纖維、維生素、微量元素,可有效促進腸道蠕動和大便排出,緩解積食癥狀;

2、新鮮的水果:比如獼猴桃、山楂、西瓜、香蕉、雪梨、火龍果、蘋果等,其中均含有較多水分,以及豐富的膳食纖維、果膠,可以潤腸通便,促進消化,緩解積食癥狀;

3、粗糧:小孩子可多吃山藥、栗子、小米、薏米、玉米等粗糧,其中富含豐富的粗纖維,不僅可以健脾益氣,還可促進腸蠕動,促進排便,緩解小兒積食的癥狀。

孩子經常積食多半是脾虛引起。脾在身體當中統管著整個消化系統,是指揮官總調度。我們體內的消化系統好比“營養車站”,食物進入“營養車站”后被消化,然后被“營養列車”運走吸收?!捌ⅰ笔菭I養車站的站長,負責指揮調度“營養列車”,讓“營養車站”順利運轉,確保消化系統對營養物質的有效吸收和代謝。

健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調度,“營養列車”停運,營養運不出去,食物進不來,孩子就會有不愛吃飯、經常積食、沒食欲的問題。相應的還會出現舌苔白厚、腹脹、腹痛、嘔吐等情況。因此想要讓孩子胃口好,不積食,關鍵還是要健脾!

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薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產品,主要山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)7種藥食同源成分精制而成。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分,治本從根源健脾,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹,治標健胃消食。薏芽健脾凝膠組方科學,配伍合理,標本兼治從根源上健脾,幫助孩子健脾開胃,調理積食,讓孩子吃飯香,消化好

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另外,薏芽健脾凝膠口感獨特,像果泥一樣酸酸甜甜的,可以給孩子當零食一樣吃,還可以搭配面包、餅干、牛奶一起吃,吃法多,孩子喜歡,媽媽省心。薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌,大品牌出品,品質可靠,值得信賴。

通過以上內容的介紹,相信大家已經兒童積食吃什么好已經有所了解。生活當中孩子出現老是積食的情況,家長一定要引起重視,并積極孩子進行調養,以免對孩子正常生長發育造成不良影響。

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