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失眠多夢(mèng)是什么原因

發(fā)布時(shí)間:2023-01-30

社會(huì)壓力大,不管是剛剛進(jìn)入社會(huì)的年輕人還是中年人,大多數(shù)都存在失眠多夢(mèng)的情況。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致他們暈?zāi)X脹,精神萎靡,煩躁易怒、記憶力減退,工作效率降低。那么失眠多夢(mèng)是什么原因?應(yīng)該怎么治療呢?

失眠多夢(mèng)是什么原因

失眠多夢(mèng)是什么原因

引起失眠多夢(mèng)的原因有很多,例如工作、學(xué)習(xí)壓力大,家庭不和睦;還有服用藥物、飲酒等因素睡不安穩(wěn)、換了新環(huán)境不適應(yīng)等等,不過(guò)要說(shuō)根本原因應(yīng)該是心肝血虛了。

中醫(yī)講失眠病在心,心主血,造血運(yùn)血,送達(dá)全身,氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。心主神明,心血虛,人就會(huì)六神無(wú)主,夜間失眠多夢(mèng),白天精神狀態(tài)差,記憶力減退,工作效率低。

久而久之,臟腑功能隨之衰退,其中肝的影響最為明顯,心血虛往往連帶著肝血虛,出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無(wú)力、女性月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。

失眠多夢(mèng)怎么治療

在安神助眠上,中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì),選擇養(yǎng)血安神的中成藥,例如補(bǔ)血寧神片能讓你重新?lián)碛泻盟?/span>。補(bǔ)血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng),脫發(fā)掉發(fā)等癥。

成分中的熟地黃有“補(bǔ)血圣藥”的美譽(yù),現(xiàn)代藥理研究表明,熟地黃還具促進(jìn)造血、有提高機(jī)體免疫力,抗衰老、抗氧化、抗疲勞等功效,對(duì)于心肝血虛非常有效。

首烏藤始載于蘇頌的《圖經(jīng)本草》,入藥部位為廖科植物何首烏的干燥藤莖,具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用,常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用,有效調(diào)理失眠多夢(mèng)等癥。

讀完文章大家應(yīng)該都知道失眠多夢(mèng)是什么原因了吧?面對(duì)失眠大家不必過(guò)于焦慮,找到原因后對(duì)癥用藥,積極治療,相信很快失眠的問(wèn)題就能得到改善。同時(shí)生活中大家可以找到適合自己的快速入睡方式,保持規(guī)律的作息,逐步改善失眠。

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