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高血壓引起失眠怎么辦,專業(yè)醫(yī)生這么說

發(fā)布時(shí)間:2023-01-07

作為在心血管內(nèi)科工作多年的劉醫(yī)生,遇到的高血壓患者也不在少數(shù)。前段時(shí)間,劉醫(yī)生又接診了患者,患有高血壓5年,因本身微胖,再加上喜食高油高脂食物,因此導(dǎo)致血壓升高。而他患上高血壓后,睡眠一直不好,經(jīng)常失眠。今天就借這一事例來給大家科普一下高血壓引起失眠怎么辦

其實(shí),高血壓病人有很多情況都是交感神經(jīng)興奮引起失眠。當(dāng)患者血壓控制不好出現(xiàn)頭痛頭暈的一些癥狀也會(huì)影響到睡眠,或者長期服用降壓藥形成心理上的壓力,那么也有可能會(huì)影響睡眠。

高血壓引起失眠怎么辦,專業(yè)醫(yī)生這么說

并且,高血壓與失眠是相伴相生的關(guān)系高血壓患者經(jīng)常因?yàn)轭^暈、胸悶癥狀導(dǎo)致失眠而失眠會(huì)刺激腎上腺素更加活躍導(dǎo)致全身小動(dòng)脈痙攣進(jìn)一步使血壓升高。

因此高血壓患者更應(yīng)該注意日常調(diào)理遠(yuǎn)離失眠,那么關(guān)于高血壓引起失眠怎么辦?從專業(yè)角度來說,大家可以通過改變生活方式,再加上一些輔助的藥物來改善睡眠。首先可以從臥室環(huán)境的變化開始,調(diào)整適合睡眠的室內(nèi)亮度,保持良好的睡眠習(xí)慣,遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品控制晚餐的量等方法。此外,戒酒也是很重要的。另外就是適當(dāng)?shù)姆潘尚那橐彩怯兄谖覀兯叩摹?/span>不過若我們通過這些生活方式的改變還不能解決失眠問題,那么就要考慮服用一些藥物了。

在臨床上,常用的降壓藥主要有鈣通道阻滯劑如鈣通道阻滯劑、噻嗪類利尿劑以及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,患者可根據(jù)自身不同情況遵醫(yī)囑服用。此外還可以聯(lián)合中藥進(jìn)行治療,比如醒腦牛黃清心片,可以增強(qiáng)降壓效果,同時(shí)還能改善失眠癥狀。

醒腦牛黃清心丸功能主治為鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風(fēng)糾正體內(nèi)虛火上升所引起的血壓升高。它由29味中藥炮制而成方中使用桔梗配杏仁,桔梗載藥上行,苦杏仁載藥下行,一宣一降,加之肉桂引火歸元,諸藥合用,可有效緩解高血壓患者出現(xiàn)的頭暈、頭脹及失眠健忘等癥狀

其實(shí)高血壓患者也是心腦血管病的高危人群嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致心梗、腦梗甚至有猝死的可能,所以在了解了高血壓引起失眠怎么辦之后,大家除了關(guān)注睡眠之外,也要把一部分精力放在血壓和心率上,定期監(jiān)測檢查,防止出現(xiàn)其他異常情況。

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