心率，即心臟每分鐘跳動的次數，是評估心臟健康的重要指標之一。了解心率的正常范圍及其異常情況，對于維護心臟健康至關重要。那么，心率達到多少才算心動過速？竇性心動過速怎么治療呢？

心率多少算心動過速？

正常成年人在靜息狀態下的心率范圍為60-100次/分。當心率超過100次/分時，即被定義為心動過速。心動過速可能由多種原因引起，包括生理因素（如劇烈運動、緊張、壓力過大等）和病理因素（如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、貧血、甲狀腺功能亢進等）。

竇性心動過速怎么治療？

去除誘因：若竇性心動過速是由生理因素引起的，通過消除這些誘因，如保持充足休息、調整心態、放松心情等，通常能使心率恢復正常。

藥物治療：對于由病理性因素引起的竇性心動過速，且患者出現心慌、乏力等不適癥狀時，可采用藥物進行治療。常用藥物包括β受體阻滯劑（如美托洛爾）以及參松養心膠囊等。其中，參松養心膠囊具有益氣養陰、活血通絡、清心安神的功效，可有效治療各類快速性心律失常（包括早搏、房顫、竇性心動過速等）和緩慢性心律失常（如竇性心動過緩等），可有效緩解竇性心律不齊引起的心慌、乏力等癥狀。研究表明，參松養心用于治療心動過緩，可平均提高心率7.15次/分，心率越低患者提高越明顯。

生活方式的調整

除了上述治療方法外，竇性心動過速患者還需注意調整生活方式。應保持規律的作息時間，避免過度勞累和劇烈運動；飲食宜清淡，避免辛辣、刺激性食物；同時應限酒，保持健康的體重。

相信通過以上介紹，大家對于心率多少算心動過速以及竇性心動過速怎么治療已經有了清晰的了解。如果您或您身邊的人出現心動過速等癥狀，請及時就醫并接受專業治療。