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一說起補腎，我們第一印象通常都是男人腎虛補腎，但其實補腎對于女人來說同樣也很重要。中醫認為腎精是人生命的本源，隨著年齡增長腎中精氣逐漸衰退，

當代男人的壓力可不少，有忙不完的工作、應酬，所以熬夜、生活無規律可以說是家常便飯，而這就是容易造成亞健康狀態，出現精神頭不足、疲憊乏力等癥狀

抗衰老可以說是女性當中比較熱門的話題，隨著年齡增長我們皮膚開始老化就會出現面色晦暗、無光澤。對于愛美的女性來說，保養可是個大事，所以不少女性

一場秋雨一場寒，秋季也在慢慢來臨，很多地區都能感受到已經開始降溫了。在這個越來越冷的季節里，呼吸道疾病正在偷襲那些免疫力低下的人群，尤其是小

每當換季，是病菌感冒多發的時節。不少孩子紛紛中招，因感冒引起的咳嗽痰多等癥狀持續不斷。聽著孩子一聲接一聲的咳嗽，家長們揪心不已，生怕會咳出什

不管小孩子平時看起來多么活潑好動、身體倍兒棒，但一不留神兒就可能感冒、發燒、流鼻涕，被疾病找上門的頻率和成年人之間相去甚遠，往往小孩子感冒還

秋季來臨，季節變化，這時候也進入了感冒的高發季節，在這一時期中，嬰幼兒這一感冒高發人群的日子就不太好過了。都說，寶寶生病，家長受罪，這句話一

大部分的人都知道，患上感冒或者是呼吸系統疾病的時候，人體的痰液就會增多。人體當中的痰液也是病菌的另外一種象征，而成人可以通過咳嗽將痰液排出，

隨著天氣逐漸轉涼，尤其是下過兩場雨過后，溫度驟然下降，很多人會突感腰酸腿疼，只是以為是著涼了而已，但殊不知，這很可能是腎虛，這也難怪，因為多

說起腎虛，相信大家都比較熟悉，因為對于男性來說，腎虛的癥狀是比較容易直觀的看出來的。但是相信很多人不了解的是腎虛也分為幾種類型的，而怕寒怕冷