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現在年輕人工作壓力大、生活壓力大，經常會出現神經衰弱、失眠健忘的情況，當遇到這種情況的時候會嚴重影響到個人的生活質量，需要進行改善。中醫針對

趙女士剛過完47歲的生日，就感覺到更年期悄悄到來，經常的頭暈頭痛，有時候夜里也睡不好覺，總是失眠多夢。開始她們絕對更年期都是這樣的，并沒有在意，

人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，如果沒有充足的睡眠，整個人就會變得沒有精神，工作生活都會受到影響。心律失常的患者，很容易出現入睡困

天下無酒不成席，詩仙李白就曾振臂高呼“呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁”，“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”。我們中國人很多時候情感的升華，很

王師傅近來總是感覺一陣一陣的胸悶氣短，心臟特別難受，白天稍微干點活，就覺得沒力氣，總想休息，到了晚上一躺下又開始心悸、失眠。這天，他問女兒胸

睡個好覺能保證人一天的精氣神，提高學習效率、工作效率，但對于心律不齊的人來說，睡個好覺成了一種奢侈，經常失眠多夢，精神越來越差。心律不齊失眠

白天精神萎靡，晚上精神亢奮，這是現在許多年輕人的真實寫照。總以為自己年輕，身體素質嘎嘎棒，不用擔心疾病找上門。但現實是殘酷的，比如一挨枕頭不

頭暈眼花心悸失眠手腳冷怎么回事？上了年紀的人多少都會出現頭暈眼花、心悸、失眠、手腳冷等癥狀，很多人都不以為然，畢竟人老了，身體出現一些變化也

更年期在醫學上稱為“圍絕經期”，是指女性在絕經前后的一段時間，大約是從45周歲左右到開始停經后的12個月之間。這段時間女性在生理上發生了很大的改變

你有沒有發現自己年紀輕輕就腰膝酸軟了，就是那種久坐腰酸痛、上樓梯膝蓋酸軟的感覺，如果有就要小心了，可能是腎虛導致的!而腎虛又分腎陰虛和腎陽虛，