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不少家長都反映小孩經常積食，有時候還會上火嗓子疼，好幾天都不舒服，孩子特別沒精神。中醫認為，孩子這種情況有可能是陰虛內熱導致的，需要從根源調

寶寶積食是很多家長都非常頭疼的問題，積食是兒童常見的病癥，中醫把它稱作"百病之源"，因為積食會給寶寶的腸胃和脾臟造成負擔，讓寶寶胃口不好，如果長

隨著孩子的年齡越來越大，飲食習慣也越來越趨于成人，但孩子的胃腸還處在生長發育階段，各項功能尚未健全，所以在飲食搭配上家長要多加留意，否則稍有

成年人消化不良緩幾天就能自己恢復，但是對小寶寶來說自己的恢復不了，消化不良之后寶寶吃不下睡不著，媽媽也特別心疼著急，長期調理不好還容易引起其

消化不良，經常積食、不愛吃飯，這些都是寶寶日常最常見的問題，寶寶的消化系統還在發育階段，難免會出現消化問題，很多家長認為這樣是正常的情況，不

8個月寶寶已經開始慢慢添加輔食了，不過輔食添加不當很容易讓寶寶消化不良，為了給寶寶調理，家長都會給寶寶吃一些助消化的藥物，不過治標不治本，寶寶

有很多家長都會發現孩子的小舌頭又厚又白，去看大夫說是孩子積食導致的。可是回家用量很多消積食的辦法，舌苔的問題還是沒有明顯的改善。大家注意了，

正常情況下，孩子身高體重增長都非常快，食欲特別旺盛。但是孩子的脾胃由于還未發育完善，“脾常不足”是小兒的生理特點，再加上一些不健康的生活飲食

孩子脾胃虛弱會經常出現消化不良，而長期消化不良又會影響孩子營養吸收，出現面黃肌瘦，體質瘦小的情況，非常不利于孩子的成長，家長應該引起足夠的重

很多時候，爸爸媽媽可以簡單的從寶寶舌苔來判斷寶寶的健康狀況，健康寶寶舌苔呈薄白苔狀物，如果寶寶舌苔變厚發白，可能說明寶寶的消化系統出現了問題