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不知道從什么時候開始，曾經溫柔似水的媽媽不再溫柔，很容易不開心，一點小事也會讓她暴躁，聽她說晚上也會失眠，我開始懷疑這些變化應該是更年期導致

48歲的年紀讓李姐越來越覺得更年期的腳步近了，近來工作和生活上讓她越來越力不從心，遇到點事情緒就容易出問題，容易大喜大悲，好在女兒發現的及時，及

為了更好的面對更年期帶來的各種變化，很多女性朋友會選擇激素治療，也有的朋友會選擇口服中藥治療，那么對于不知道如何緩解更年期癥狀的女性朋友，今

不請自來的除了青春期還有更年期，這一時期的女性有比較明顯的身體和心里的變化，比如情緒波動的厲害，會因為一點小事就發脾氣，心煩氣躁到了更年期就

很多更年期的女性都會有失眠的問題，這可能比月經紊亂、潮熱多汗更讓人難受，對于更年期的女性來說想要擁有高質量的睡眠似乎是個很難的事，其實并不難

其實更年期沒有我們想的那么可怕，它也只是女性成長過程中遇到的一個正常的生理過程，就如同青春期是一樣的，不過的確更年期會出現的身體異常容易影響

更年期的身體和心里變化恐怕只有經歷過的人才能真正的感同身受吧，就像我沒到更年期的時候理解不了她們為什么無緣無故發脾氣，為什么那么容易潮熱出汗

近段時間，隨著新冠“二陽”患者的陸續出現，咳嗽不止及嗓子里痰多等情況給感染者帶來了許多困擾，并且很多人也都比較關心如何改善這一情況，今天小編

鼻炎對患者朋友的傷害一點都不亞于其他疾病，很多患者朋友反應，這一疾病不僅頑固反復，患病后整個人的身體狀態也不好了，不過如果知道季節性鼻炎日常

一到過敏性鼻炎的高發季，就有不少患者朋友因為噴嚏不斷，鼻涕眼淚橫流而自行買藥或者去醫院就診，其實除了用藥，日常的一些保養方法也可以預防過敏性