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近期因為氣溫的變化，不少人發現自己喉嚨的痰非常多，其實痰是呼吸道所分泌出的一種粘液，通過咳嗽將痰排出去，就能保證呼吸道的自潔以及通暢，但若痰

據統計，女性更年期失眠發生率約為37%-75%，是女性各階段中失眠率最高的時期，而睡眠又影響人的情緒狀態，總是睡不好覺會讓人心情煩躁不安，甚至焦慮、抑

小寶寶總是特別容易拉肚子，拉肚子除了小屁屁會遭殃外，還有可能引起營養不良、生長發育遲緩等問題，嚴重者甚至有生命危險。面對寶寶拉肚子很多家長會

怎么才30歲的年紀這記性就越來越差了?干什么都丟三落四的，相信這是多數人進入中年后會出現的問題，其實這是大腦衰老的“信號”。面對容貌衰老，大家普

這人一上了年紀毛病就開始變多，晚上總是夜尿頻起夜睡不好，好不容易睡著還總是做夢，導致第二天沒精神。這其實就是腎虛了，人到中年身體開始逐漸虧虛

隨著年齡逐漸增大，越來越多的中年男性開始出現骨骼衰老跡象。最為明顯的變化就是時不時就會腰酸腿痛、關節僵硬，還有人面臨著骨質疏松的問題。這些激

有沒有發現，不少年紀輕輕的小伙子、小姑娘頭發提早遭遇了“中年危機”，大把大把的掉頭發不說，還隱隱約約能看到幾根白頭發。在這里提醒大家，這可能

如今男人腎虛這個話題越來越備受關注，因生活習慣不好、縱欲過度等原因不少男性朋友會出現腎虛癥狀。最為常見的就是陽痿早泄，因此大家非常重視補腎養

對于男人來說最痛苦的事情就是腎虛，除了會腰膝酸軟、乏力以外，最關鍵的是會導致性功能下降，這嚴重影響了夫妻生活。而面對腎虛大家也知道需要及時補

廚房是個讓人又愛又恨的地方，雖然廚房可以做出各種美味，但是也有時候會帶來一些麻煩，比如炒菜時被油燙到，這時總讓人措手不及，不知該怎么處理，油