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幾年前周迅主演的一部愛(ài)情電影叫作《我的早更女友》，這部電影讓我真正認(rèn)識(shí)到了更年期，那個(gè)時(shí)候的我還沒(méi)有意識(shí)到更年期原來(lái)離我這么近，直到開(kāi)始出現(xiàn)

伴隨著卵巢功能的衰退，40~50歲的女性更年期的癥狀也越發(fā)明顯，情緒波動(dòng)大、睡眠不好、月經(jīng)紊亂等癥狀開(kāi)始顯現(xiàn)，如果細(xì)心觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)更年期對(duì)于女性朋

女性的一生要經(jīng)歷多個(gè)階段，青春期、育齡期、絕經(jīng)期、更年期，其中，更年期可以說(shuō)是比較糟心的一個(gè)時(shí)期，女性朋友的身體開(kāi)始出現(xiàn)不同程度的變化，對(duì)于

在很多人的印象里，“更年期”就是“脾氣暴躁”的代名詞，曾經(jīng)的賢妻良母遇上更年期也會(huì)瞬間變成女魔頭，難道真的是她們太作、太不可理喻了嗎？其實(shí)不

說(shuō)到更年期，很多人想到的都是月經(jīng)紊亂、潮熱多汗……但其實(shí)失眠睡不著或者突然驚醒也可能是更年期的鍋，對(duì)于這個(gè)時(shí)期的女性而言，家人和朋友的理解很

不知道從什么時(shí)候起媽嘮叨開(kāi)始變的有些暴躁，鬢角的毛發(fā)也越發(fā)稀疏，還經(jīng)常失眠多夢(mèng)，情緒飄忽不定，如果你的媽媽也有類似的情況出現(xiàn)說(shuō)明很可能是更年

更年期在女性的一生中是個(gè)比較重要的分水嶺，這個(gè)時(shí)期的女性已經(jīng)沒(méi)有了青春期的懵懂，更多的是更年期的煩惱，許多都被失眠多夢(mèng)、情緒不穩(wěn)定、記憶力減

徹夜難眠是一種什么滋味？45歲的胡女士對(duì)此深有體會(huì)，近半年以來(lái)，胡女士常常出現(xiàn)入睡困難、睡著易驚醒的情況，嚴(yán)重時(shí)整夜睡不著，長(zhǎng)期不佳的睡眠質(zhì)量讓

提起更年期，不少女性就開(kāi)始撓頭不已！因?yàn)榈搅烁昶冢呓⊥㈩^暈耳鳴等等一些癥狀是真的很磨人，這個(gè)時(shí)期的女性更需要來(lái)自家人、朋友的關(guān)愛(ài)和呵

“睡不著”、“容易醒”、“醒后再也睡不著”、“多夢(mèng)”……失眠，成了更年期女性的常見(jiàn)癥狀，據(jù)調(diào)查顯示，40%的更年期女性都有不同程度的睡眠障礙。其