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秋高氣爽，秋天天氣令皮膚干燥，喉嚨不適，呼吸道不暢，腸胃絮亂等諸多問題?！胺螝馔ㄓ谇餁狻保锛練夂蚋稍?，肺臟喜潤惡燥，秋季如不注意養生，首先

進入冬季之后，為了取暖現在家家戶戶都有開暖氣或空調，室內雖然暖和了，但環境會變得十分干燥，而長期生活在過于燥熱的環境中，平時也不注意補水，就

咳嗽是呼吸道疾病的常見癥狀，當呼吸系統受到病原體的侵襲時，會使得氣道黏膜產生過多的黏液，人體通過保護性反射將其咳出，就會出現咳嗽不止、咳痰的

現代人生活節奏加快，空氣污染嚴重，導致很多人的肺功能越來越差，容易患上各種呼吸道疾病，出現咳嗽不止、咳痰等癥狀，影響日常生活，對此，建議大家

在春夏秋冬之中，秋季是一個讓很多人喜歡的季節，但是很多人每到秋季的時間就會出現皮膚干燥缺水的癥狀，甚至有的人還會出現季節性的咳嗽咳痰、咽喉腫

立秋之后，哪個部位最脆弱？當然是肺！“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”肺是人體最“嬌嫩”的器官。很多人一到秋天咳嗽很嚴重，咳起來就停不下來，

每當進入冬季的時候，很多人也沒有感冒，但是經常會有咳嗽咳痰癥狀，有時還會咽喉腫痛，其實咳嗽咳痰不全是感冒引起的，冬季比較干燥，所以一些人可能

金秋時節，也正是養生的好時機。在《素問·四氣調神大論篇》里譯為：秋季三個月，是萬物成熟的季節，地氣清明，應該早睡避風寒，早起見秋爽，與雞俱興，

每當天氣突變時，很多小毛病也會隨之而來，咳嗽咳痰、嗓子發干發癢等癥狀都容易出現。這時就需要服用一些潤肺止咳的藥物來進行緩解，但市面上藥物種類

天氣一干燥就比較容易上火，并且有些人還沒有經常喝水的習慣，所以喉嚨莫名的就會痛，后面還會慢慢出現了咳嗽咳痰的表現，這看似不是什么大問題，但如