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    在我們的減肥之路上,提到最難減的肉肉,肚子是不是其中之一?感覺都那么努力減肥了,怎么大肚腩還不見小啊?我國成年男性、女性的腰圍應控制在85CM和80CM之

    2022-12-09
  • 【轉發收藏!】一圖讀懂放開后“陽”了怎么辦

    2019年12月——2022年12月,三年了……在與新冠病毒的較量的這三年,我國始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。在新冠病毒毒性最強,我們對它沒有

    2022-12-08
  • 【大雪】大雪已至 萬物冬藏

    今日大雪,大者,盛也。至此而雪盛,仲冬時節正式開始。大雪是二十四節氣中的第21個節氣,也是冬季第三個節氣,此后,天氣會越來越冷。它和小雪、雨水、

    2022-12-07
  • 【疫情防控】做好防護之上班族篇

    當前疫情防控形勢嚴峻復雜個人防護仍然不可松懈大家還在通勤上班嗎?小言已經居家辦公一周了如果有天選打工人每天還在通勤上班期間請牢記這些防護細節 出

    2022-11-28
  • 【小雪】養生攻略,值得收藏!

    小雪伊始,葉落盡,草枯黃,寒濕淅瀝,陰盛陽衰, 預示著氣溫下降,進入寒冷時期, 降雪機會增多,所以在這個時節要學會調養,養生保健不能少, 那么小

    2022-11-21
  • 【國際大學生節】致青春,向未來

    大學生的青春歲月正是豆蔻年華正因如此大學才是一段不可辜負的時光大學生也有自己專屬的節日國際大學生節大學生活是人生中最美好的時代從開始的懵懵懂

    2022-11-17
  • 【國際寬容日】寬容他人,放過自己!

    今天是國際寬容日,1995年,聯合國成立50年之際,時任聯合國教科文組織總干事的費諫里科·馬約以“寬容一全球安全不可缺少的要求”為題摸文,指出寬容是一

    2022-11-15
  • 【測一測】你會走路么?自檢一下!

    有沒有發現在你的朋友圈里除了秀恩愛,曬美食的現在還多了曬步數的。每天就看誰的步數多,很多人都認為多走路對身體好、對健康有益。事實真的是這樣的

    2022-11-07
  • 打開這份【立冬養生說明書】 ,健康過冬嘍~

    立冬節氣的到來,意味著冬季的開始?!饵S帝內經》曰:“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,勿擾乎陽,早臥晚起,必待日光……”立冬,是二十四節氣中的第19個

    2022-11-04
  • 防治腦卒中,掌握健康先機

    說腦卒中大家不一定了解,但是一說中風,人們心里應該都會掀起一點波瀾,尤其是聽說身邊的人中風了,那真的是驚訝又惋惜。腦卒中為腦血管疾病的主要類

    2022-10-28
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