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  • 每個月最痛的那幾天,圓月教你怎么過……

    對我們花季少女(害羞)而言,每個月總有那么幾天,讓我們生不如死。有人說感覺像是肚子上插了一把刀,還有人說像有人在自己肚子上蹦迪,就像女人永遠無法

    2022-11-18
  • 國際大學生節 | 從今天開始,做個健康的大學生吧~

    是不是有很多人都不知道今天是什么日子?那大家知不知道大學生們也有他們自己專屬的節日?就是今天~屬于大學生的節日——“國際大學生節”,又稱“世界大

    2022-11-17
  • 冰箱的正確打開方式,你get到了嗎?

    我們日常食物的保鮮少不了冰箱,但如果使用不正確,也會給細菌繁殖創造更多機會,從而引起疾病。并不是所有的食物都適宜放進冰箱冷藏儲存。一些熱帶水

    2022-11-15
  • 養生保健的最佳時間,收藏起來,照著做!

    所謂最佳時間,就是什么時間去做什么事情最恰當、最有利于健康。那養生的最佳時間都是哪些您知道嗎?01洗澡的最佳時間晚上臨睡前,洗一個溫水澡能使全身

    2022-11-14
  • 世界糖尿病日,近距離觀察糖友的一天

    11月14日是世界糖尿病日,世衛組織希望通過世界糖尿病日紀念活動,讓更多的人了解糖尿病的危害,改善生活中的不良行為,提高自身和家人的預防意識,控制

    2022-11-14
  • 想不想睡個好覺?你需要知道這幾點!

    “親愛的,你怎么了?這么沒精打采的?臉色也不好看……”“昨天又沒睡好。要不就是怎么找都睡不著,要不就是剛睡著就醒。這幾天老是這樣,一天天總感覺頭

    2022-11-09
  • 寒潮來襲~你好好對待你的鼻子了嗎?

    現在這個天氣真是冷熱交替早上出門冷颼颼的中午吃完飯出門遛個彎竟然還熱到有點出汗在冷熱交替,早晚溫差大的時候稍不注意就會打噴嚏流鼻涕還會鼻塞不

    2022-11-08
  • 戒糖一年變年輕,真的這么厲害嗎?

    上周一條女子戒糖戒奶茶1年后變白變年輕的消息沖上熱搜。據媒體報道,一女子在一年時間內,不吃添加糖加工過的食品,拒絕糖分過高的水果,代糖也不碰。

    2022-11-08
  • 【測一測】你會走路么?自檢一下!

    有沒有發現在你的朋友圈里除了秀恩愛,曬美食的現在還多了曬步數的。每天就看誰的步數多,很多人都認為多走路對身體好、對健康有益。事實真的是這樣的

    2022-11-07
  • 喝水能減肥?會喝水,讓你減肥速度快1倍

    當你和小伙伴決定一起減肥的時候,是不是覺得別人怎么就能瘦的下來,而你該做的都做的了,少吃多運動。但體重就是沒變化,甚至到了多喝點水反倒還重了

    2022-11-02
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