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人人都想青春常駐，永不衰老。為了達到這個目的，很多朋友把目光和大量金錢投向保健品或者藥物。殊不知，更為便宜和安全的膳食作用更加強大。飲食習慣

大家身邊有沒有這樣的人，開口說話前總先要清清嗓子。發出“咳”“咳咳~”的聲音。仿佛這是一種開口前的儀式一樣。嗓音作為我們獨一無二的“名片”，是

每天一到了公司，從做到工位開始。你最期待的除了下班外，是不是還有午休?中午不睡下午崩潰。昨天又玩手機到后半夜，我一定要中午好好睡個覺!午睡被認為

春季萬物復蘇，但同時又是多雨多濕的季節，氣溫逐漸升高，雷雨頻繁，天氣潮濕悶熱，所以易于導致濕邪困于體內，很多人會出現精神不振、身體困重、食欲

俗話說：“民以食為天，藥補不如食補。”可見食物對人們的重要性。隨著人們對健康的理念不斷深入人心，健康養生已成為人們保健之日常。小言今天帶大家

清明將至，春雨連綿，還有多少人，記得今天是寒食節呢?寒食節，中國傳統節日。在夏歷冬至后105日，清明節前一二日。是日初為節時，禁煙火，只吃冷食。并

21世紀經濟報道記者 武瑛港 北京報道“目前中醫藥大單品其實不多，但是國內中醫藥產品總數可能有數千個，部分企業手中有三四百個批文，只是保這些批文就

最近，關于#研究男性也有最佳生育年齡男#的詞條登上了熱搜榜，引起了眾多網友的關注和討論。長久以來，很多人對女性的生育年齡都會有些許認識，知道隨著

早上太困了起不來，有吃早飯的時間再多睡會兒吧;減肥呢，晚餐不吃了;周末睡個懶覺早飯午飯兩頓合在一起吃吧……這可能就是不少人的常態。其實一日三餐什

我們經常都會聽到這樣的說法：“早餐要吃得像個皇帝，午餐要吃得像個平民，晚餐要吃得像個乞丐?！奔依镉泻⒆拥呐笥褌兏又匾曉绮?，孩子要吃得營養，