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鹽作為百味之首長久以來都占據人們味蕾的C位這個冬天你最愛的火鍋、燒烤、每天點的外賣……是不是都很好吃?但它們都有一個共同點——高鹽我們都知道鹽攝

12月10日，國家衛生健康委舉行新聞發布會，邀請相關專家介紹我國冬季呼吸道疾病防治有關情況，并針對當前呼吸道疾病，特別是兒童呼吸道疾病高發形勢，提

平時，“免疫力”三個字經常被大家提起，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運動不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降，各種不適就會紛

季節交換之際，健康養生非常重要。這個秋天盡管有涼風時至，但天氣變化是無常的，早晚溫差大，白天偶爾仍然炎熱，在這寒熱交替的季節，如何做好秋季養

9月26日為世界避孕日世界避孕日是一個國際性的紀念日旨在提高年青人的避孕意識促進年青人對自己的與生殖健康做出負責任的選擇提高安全避孕率改善生殖健

9月17日是中華老年癡呆防治日。記憶化作流沙，親人變得陌生，心智有如孩童，世界重新歸零。老年癡呆癥就像一塊“記憶的橡皮檫”，無情擦去了他們的記憶

可以影響各個年齡段，年紀越大，便秘情況越嚴重，而且女性多于男性。曾有人做過統計，超過1/3的老年人長期受到便秘困擾，甚至拖累健康。長期便秘的人可

6月15日是健康素食日。旨在倡導食肉者一起吃素食，以此改善調理腸胃功能，幫助人們達到變得更健康的目的。“大魚大肉”曾是人們對飲食生活的美好追求，

碘是人體必要的微量元素。是人體合成甲狀腺激素的重要原料，在維持機體健康的過程中發揮著重要作用。碘缺乏病是世界上分布最廣泛、侵犯人群最多的一種

‘’白色瘟疫”——肺結核，每年的3月24日是世界防治結核病日，全國各界通過廣泛動員、組織開展多種形式的主題宣傳活動，向公眾普及結核病防治知識、倡