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  • 牛奶營養(yǎng)價值高,這些禁忌要知道!

    我們每天的餐桌上,一定少不了牛奶。早上睡醒后,晚上睡覺前一杯熱乎乎的牛奶,營養(yǎng)又健康。牛奶,是一種營養(yǎng)價值較高的食物。它幾乎含有人體所需要的

    2023-07-12
  • 夏季失眠危害更大,幾招教你快速入睡!

    晚上睡不著,白天睡不醒。這是不是很多朋友的現(xiàn)狀,尤其是現(xiàn)在天氣這么熱,人也跟著浮躁起來。晚上只要不開空調就絕對睡不著,但長時間開空調對健康也

    2023-07-04
  • 這些動作傷腰、傷膝還傷骨!你經(jīng)常在做嗎?

    在日常生活中,我們的很多動作或習慣都會給身體造成傷害。特別是頸椎、腰椎、膝蓋等重點部位。小言整理了以下幾種姿勢,大家可以對照一下,日常生活中

    2023-06-30
  • @同學們,考試結束,這份假期旅游健康攻略不能少!

    隨著高考、中考的落幕,很多學生開啟了放飛自我的假期生活。大多數(shù)考生都聲稱要“大解放”、大放松,去做以前沒有做過的事,看以前沒有看過的風景,嘗

    2023-06-28
  • 【公共健康日】人生的第一財富——健康!

    每年7月7日為“公共健康日”,倡導“全民健康,快樂為本”的理念,關注全體人群,實現(xiàn)“全民一起健康,共創(chuàng)康健人生”。怎樣才是健康呢?世界衛(wèi)生組織關

    2023-06-25
  • 尿液顏色看健康,尿完先別沖,低頭看看!

    尿液是人體經(jīng)過代謝以后每天需要排出的“垃圾”,尿液保持正常也是身體保持健康的重要信息。所以說尿液也是健康的“晴雨表”,尿液顏色發(fā)生了變化,預

    2023-06-16
  • 夏季健康小Tips,快收藏!

    酷暑將至,夏日正濃。最近的天氣簡直是越來越熱了,為了大家都能舒適健康地度過夏天,圓月整理了一些關于夏季健康的小tips,快快收藏學習起來吧!忌過度貪

    2023-06-15
  • 什么是發(fā)炎,哪些炎癥不能輕視,快來看看!

    平時,出現(xiàn)了嗓子疼、咳嗽等癥狀,有的人常常會自動找到原因——發(fā)炎了,吃點消炎藥吧!然后,藥店買一瓶頭孢,吃下去,萬事大吉。那么究竟什么是發(fā)炎呢

    2023-06-15
  • 【國際禁毒日】守護青少年成長 青春無“毒”

    2023年6月26日是第36個國際禁毒日今年的主題是“防范新型對青少年危害”禁毒是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭,需要全社會的共同努力,尤其是我們青少年,更要堅決的

    2023-06-14
  • 父親“健康指南” 今天,讓父親“爸”氣十足!

    小時候,父親總是雷厲風行、不善言表長大后才知道,我們始終是他最疼愛的孩子他撐起傘,讓我們在風雨中自由奔跑值此父親節(jié),讓我們道一聲:爸爸,我愛

    2023-06-07
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