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輾轉(zhuǎn)反側(cè)、夜不能寐，很多時(shí)候可能不是因?yàn)楣ぷ髂繕?biāo)沒(méi)有達(dá)成，也不是因?yàn)樯钌系默嵤路倍啵赡苁且驗(yàn)楦昶诘搅耍耘笥讶绻瑫r(shí)伴有潮熱出汗、情

隨著年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)女性都會(huì)遇到一個(gè)特殊的時(shí)期——更年期，而進(jìn)入更年期的女性大都會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、失眠健忘等問(wèn)題，時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)身心健康無(wú)疑，而

當(dāng)今社會(huì)，失眠已經(jīng)是常態(tài)，有的人是因?yàn)楦星椴豁槪械娜耸且驗(yàn)槭聵I(yè)不順，有的人是因?yàn)樯畈豁槪械娜藙t是因?yàn)楦昶诘膯?wèn)題導(dǎo)致失眠睡不著，聽(tīng)說(shuō)

很多人因?yàn)槲覆⌒枰每祻?fù)新液，那好醫(yī)生康復(fù)新液飯前還是飯后吃?這就向大家說(shuō)明。好醫(yī)生康復(fù)新液飯前還是飯后吃?推薦空腹?fàn)顟B(tài)服用(服用后半小時(shí)內(nèi)禁

更年期的你是不是也被失眠的問(wèn)題搞得整夜整夜睡不著，即使睡著了也會(huì)很容易被驚醒，這個(gè)時(shí)候的你應(yīng)該考慮吃藥調(diào)理或許更能輕松入睡，接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)女性

更年期是一個(gè)生理和心理都會(huì)出現(xiàn)一定變化的時(shí)期，女性朋友應(yīng)該也感受到了，如果晚上經(jīng)常會(huì)有失眠多夢(mèng)、潮熱汗出，或者情緒不太穩(wěn)定的情況出現(xiàn)，那么很

每個(gè)女性都逃不過(guò)更年期的困擾，而失眠也常常出現(xiàn)在更年期女性中間，這個(gè)時(shí)期的女性本就面臨著來(lái)自工作和生活中的壓力，如果更年期來(lái)到那無(wú)疑是雪上加

其實(shí)更年期沒(méi)有我們想的那么可怕，它也只是女性成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的一個(gè)正常的生理過(guò)程，就如同青春期是一樣的，不過(guò)的確更年期會(huì)出現(xiàn)的身體異常容易影響

更年期一般是不惑之年的女性朋友會(huì)經(jīng)歷的階段，此時(shí)期的很多女性都會(huì)為更年期的失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等問(wèn)題煩惱不已，如果你正在因?yàn)轭^暈耳鳴的問(wèn)題不知

當(dāng)更年期到來(lái)時(shí)，女性朋友會(huì)明顯覺(jué)得身體素質(zhì)有所下降，因?yàn)槌睙崾摺㈩^暈耳鳴、煩躁焦慮等癥狀陸續(xù)顯現(xiàn)出來(lái)了，自我調(diào)節(jié)往往達(dá)不到理想的效果，這個(gè)