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1、要適當運動2、按摩腰部補腎助陽左右手分別握拳頭狀，然后利用大拇指的關(guān)節(jié)放在腰眼處，往內(nèi)進行環(huán)形的旋轉(zhuǎn)式按摩。按摩時先用輕柔力度，然后慢慢增

很多人認為補腎就是壯陽，甚至一些男性，出現(xiàn)腎虛癥狀后盲目服用一些壯陽的藥物，越補越虛。其實，補腎不等于壯陽。因為補腎是為了調(diào)節(jié)身體的整體功能

如今，在生活和工作等各種壓力的驅(qū)使下，男性越來越容易患各種疾病，尤其是性功能障礙，不僅發(fā)病率高，給男性造成的影響也很大。如何預(yù)防男性性功能障

不少女性上了年紀后會出現(xiàn)失眠健忘同時伴有咽干的癥狀，這嚴重影響了女性的健康和生活，所以大家對為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干非常關(guān)心，下面我

45歲以上的女性都要經(jīng)歷更年期，這個時候因激素水平紊亂會出現(xiàn)各種不適癥狀，其中比較多見的就是潮熱汗出、心煩易怒等。這些癥狀嚴重影響了女性的健康，

中年女性很容易出現(xiàn)身體不適，其中比較多見的就是潮熱汗出、失眠多夢等癥狀。那種一陣陣潮熱還渾身是汗的感覺非常難受，嚴重影響了睡眠和生活，所以需

陽痿這一疾病一直困擾著不少男性朋友，有的是心理因素導致的，有的和精神因素有關(guān)，但很多男人身體強壯為什么出現(xiàn)陽痿了？這讓不少拿性朋友也很困惑，

這幾天一大早起床的時候，老張總感覺有一些不對勁的地方，她的小腿莫名地腫了起來，看上去就像是胖了很多斤。用手按了按，居然還出現(xiàn)了一個又一個的凹

在日常生活中，孩子的食欲與飯量是寶爸寶媽關(guān)注的重點，可有時候?qū)殞毼缚诤没蛘呒议L喂的多了些，寶寶的腸胃就不好消化了，肚子圓滾滾的。為什么孩子飯