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最近，小編的閨蜜打電話來哭訴自己晚上一直睡不好，經(jīng)常一晚上做好幾個夢，一覺醒來感覺自己又累又沒力氣。她想通過食療的方式來改善睡眠，那么吃什么

近些年，小編頻頻聽到失眠的相關(guān)新聞，現(xiàn)如今不少人面臨著晚上睡不著的困擾，關(guān)于這一情況，小編為大家總結(jié)了一些緩解方法，這就來帶大家一起看一下晚

李女士最近入職了一家新公司，由于這次的工作內(nèi)容和以往有所不同，她上手的速度十分緩慢，為此李女士的工作壓力非常大，一周過后，她開始出現(xiàn)失眠的癥

晚上睡不著覺是一件很讓人頭疼的事情，明明心里很想睡著，可偏偏就是沒有什么睡意，遲遲進入不了夢鄉(xiāng)。這樣的情況出現(xiàn)一兩回大家還不覺得對生活產(chǎn)生什

現(xiàn)如今，不少人一到了晚上就開始發(fā)愁，明明很早就洗漱上了床，卻遲遲醞釀不出來睡意，眼看著時間一點一滴流逝，卻始終進入不了夢鄉(xiāng)，這樣揪心的經(jīng)歷一

現(xiàn)如今，不少朋友由于工作、生活壓力過大，情緒出現(xiàn)起伏，精神長期處于緊繃狀態(tài)，這也導(dǎo)致頻頻夜里睡不好覺，甚至出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長時間持

近期，隨著冬季的到來，支原體肺炎感染情況在部分地區(qū)出現(xiàn)上升趨勢。作為最常見的社區(qū)獲得性肺炎之一，支原體肺炎以兒童和青少年人病率最高。那么，面

一到換季，呼吸道問題高發(fā)，連成年人都會一不小心就“中招”，更不要說抵抗力本就不夠的嬰幼兒了，咳咳咳......，到底該怎么治療呢?其實針對兒童咳嗽，服

秋季來臨，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼很多孩子一時間適應(yīng)不了突變的天氣，容易患上感冒發(fā)燒等疾病，看著孩子遭受疾病的折磨，家長們也是非常擔(dān)憂，那么最關(guān)心的問題

兒童感冒流鼻涕吃什么藥好得快?這應(yīng)該是這段時間不少家長關(guān)心的問題吧。天氣轉(zhuǎn)涼，稍不注意，孩子便會出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況，家長們該怎么辦呢?針對這一