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早睡是一種很好的習(xí)慣，早睡可以保養(yǎng)我們的身心、減輕壓力、提高記憶力、提高工作效率、減少疾病發(fā)生等，可以說早睡是治愈良方。近年來，人們越來越重

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”。有些人可能會疑惑，姜是熱性的，但夏天天氣越來越炎熱，為什么還要吃姜呢?其實，夏天正是吃姜最好的季節(jié)。

天氣越來越熱了，理想中的夏天是涼風(fēng)、西瓜、泳池，但現(xiàn)實中的夏天卻是高溫、燥熱和煎熬，還容易受到疾病的侵襲……夏季貪涼或防暑不當(dāng)，都容易對身體

眼睛是人體最辛苦的器官之一，身體正在生長發(fā)育，眼睛也是。眼睛疲勞對于學(xué)生來說是很常見的事。眼睛也需要通過食物補(bǔ)充營養(yǎng)，孩子們正處于大量用眼的

2023年6月6日是第28個全國“愛眼日”宣傳普及眼健康科學(xué)知識，倡導(dǎo)“每個人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，增強(qiáng)群眾愛眼護(hù)眼意識。今年的主題是“關(guān)注普

芒種是二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣，夏季的第三個節(jié)氣，表示仲夏時節(jié)的正式開始。芒種，是麥類等有芒作物成熟的意思。芒種也預(yù)示著盛夏大幕即將開啟，繁

人人都希望自己能有個健康的體魄，可以快樂生活、幸福到老。但人的身體受很多因素的影響，怎樣能讓自己健康又長壽呢?有一些你以為的“壞習(xí)慣”，其實反

一陣和煦的夏風(fēng)吹過，帶著小滿節(jié)氣悄悄到來了。小滿是夏季的第二個節(jié)氣，含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。“小滿

2023年5月21日是第三十三次全國助殘日。全國助殘日是中國殘疾人的節(jié)日。1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規(guī)定:“每年五月第三

高血壓是威脅人類健康的“隱形殺手”。雖然平時無聲無息，卻會暗中慢慢損害人體的心、腦、腎、全身血管等多個器官，嚴(yán)重時甚至?xí)＜盎颊呱?978年4月