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  • 血壓高了別只吃藥,這幾個減壓方法要學會!

    大家都知道,一旦臨床確診為高血壓,很可能會在很長的一段時間內或者終身依賴藥物治療。很多朋友也會抱著一絲僥幸:單純血壓高能不能不吃藥?有什么辦法

    2023-03-08
  • 【白色情人節】和愛人一起吃“白”食

    屬于三月的白人節已悄然而至。如果說2月14日收到了禮物與表白是甜蜜的開始,那么3月14日就是未完待續的浪漫情節。在這個特殊的日子里,白色玫瑰會讓你的

    2023-03-03
  • 照著清單這樣吃,控血壓、助減肥、防癡呆!

    飲食是健康的基礎,不同的人群有著不同的飲食需求,不合理的飲食會增加多種疾病的發生和死亡風險。那什么樣的飲食才是健康飲食呢?近日,《美國新聞與世

    2023-02-17
  • 【春天】吃蜂蜜的時候到了

    隨著生活水平的提高,人們對健康質量的要求越來越高,蜂蜜作為一種適合一年四季吃的天然美食,富含多種營養成分的物質,養生保健效果非常好??梢宰鳛?/p>

    2023-02-07
  • 你的早餐健康嗎?健康早餐要有這幾樣

    俗話說,早餐是一天的重頭戲早餐吃得好不好,直接關系到肝臟的健康那么問題來了哪些早餐是不利于人體健康的而哪些又是利于身體健康的呢∨這幾種傷肝早

    2023-02-03
  • 立春過后吃這些,健脾護肝,好處多!

    時間過得真快,雖然天氣還在冷著,但立春也已經過去好幾天了。立春是一個萬物復蘇的開始。 “立春一日,百草回芽”。立春過后,天氣也會開始逐漸回暖,

    2023-02-03
  • 適合初春吃的食物,大多數人不知道!

    現如今,相比于吃得貴、吃得美味越來越多的人關心吃健康,吃時令立春節氣已經過去將近一周了初春時節應該吃些什么你知道么?小編帶大家看看早春時節如何

    2023-02-03
  • 立春后做好這幾點,健康一整年

    春季陽氣生發、萬物始生,所謂“一年之際在于春”。 立春時節里,借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機,通過適當的養生方式,與大自然相適應,力求身心和

    2023-02-03
  • 食用油你會選嗎?吃對了,炒菜香!吃錯了,危害大!

    開門七件事:柴米油鹽醬醋茶食用油,我們每天都離不開它它不僅能夠使食物更加美味還能補充我們體內所必需的營養超市的食用油專區能夠看到琳瑯滿目的各

    2023-02-03
  • 元宵節將至,吃元宵的注意事項提前了解一下~

    還有兩三天就是元宵節了。這一天,將從除夕開始延續的慶?;顒油葡蛴忠粋€。大家闔家團圓,在一起吃元宵、鬧元宵。這一習俗淵源已久。說起元宵大家都不

    2023-01-30
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