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  • 天熱飲食有講究 5多2少 早懂早受益

    進入六月份天氣越來越熱了,人們的胃口也逐漸變得不佳,還會常常感到胸悶、心悸、萎靡不振。這時,我們就需要調節一下自己的飲食了,要多吃一些清淡的

    2023-06-01
  • 早點睡,能解決80%以上的人生難題

    早睡是一種很好的習慣,早睡可以保養我們的身心、減輕壓力、提高記憶力、提高工作效率、減少疾病發生等,可以說早睡是治愈良方。近年來,人們越來越重

    2023-06-01
  • 自來水公司呼吁:每月洗澡2-4次,啊,這……??

    #你每個月洗澡多少次# ?近日,四川涼山。受高溫少雨天氣影響,涼山州會東縣城鎮居民生活飲用水水源告急。當地自來水公司發出呼吁廣大市民節約用水的通知

    2023-05-31
  • 冬吃蘿卜夏吃姜,夏季吃姜有講究!要學會正確吃法

    俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方”。有些人可能會疑惑,姜是熱性的,但夏天天氣越來越炎熱,為什么還要吃姜呢?其實,夏天正是吃姜最好的季節。

    2023-05-30
  • 夏天身體最怕的事,要避免!

    天氣越來越熱了,理想中的夏天是涼風、西瓜、泳池,但現實中的夏天卻是高溫、燥熱和煎熬,還容易受到疾病的侵襲……夏季貪涼或防暑不當,都容易對身體

    2023-05-30
  • 【愛眼護眼】家有小孩,必須收藏的飲食護眼指南

    眼睛是人體最辛苦的器官之一,身體正在生長發育,眼睛也是。眼睛疲勞對于學生來說是很常見的事。眼睛也需要通過食物補充營養,孩子們正處于大量用眼的

    2023-05-29
  • 【健康】解讀月經周期 到底多少天算正常?女性朋友都來看看!

    昨天是世界經期衛生日(又稱月經日、世界月經日),是關注女性經期的日子。#大姨媽正常周期到底是幾天#這個話題在微博的討論度一路飆升。之所以選在5月28日

    2023-05-29
  • 【6.6全國愛眼日】關注普遍的眼健康

    2023年6月6日是第28個全國“愛眼日”宣傳普及眼健康科學知識,倡導“每個人都是自己健康第一責任人”的理念,增強群眾愛眼護眼意識。今年的主題是“關注普

    2023-05-26
  • 【芒種】順時養生 播種健康的種子

    芒種是二十四節氣中的第九個節氣,夏季的第三個節氣,表示仲夏時節的正式開始。芒種,是麥類等有芒作物成熟的意思。芒種也預示著盛夏大幕即將開啟,繁

    2023-05-25
  • 喝茶能保健?“治癌”還是“致癌”

    茶是人們日常生活中的飲料,有著較高的營養與醫療預防價值,對維護人體健康有著積極意義,中國有句俗語:“寧可一日無鹽,不可一日無茶。喝茶與健康的

    2023-05-18
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